おはようございます。
今朝は晴れていますが、モヤモヤとした空が広がっています。
花粉や黄砂の大量飛散が予想されていますので、外ではマスク必須！
花粉症の方も花粉症でない方もお気をつけください。
霞んだ空の中にうっすらと見える富士山。いよいよ春めいてきましたね！
日中は昨日よりも気温が上がり、上着いらずの陽気になる予報です。
そろそろお花見の予定を組まないと！と思い始めた方も多いのでは＾＾
コロナ禍前のように花見スポットが賑わいそうですね。
3月も後半となりました。慌しい週となりそうですが頑張っていきましょう！
それでは今日は“短時間睡眠”について書いていきます。
睡眠不足は仕事の質を低下させる原因となるため、できるだけ十分な睡眠時間を確保したいところです。日々、忙しくて十分な睡眠時間がとれず、仕事のパフォーマンスが落ちていくという悪循環に陥っている人もいると思います。
短時間睡眠でも眠くならないようにする方法は、残念ながらありません。その人に必要な睡眠時間は決まっているので、基本的には自分に合った睡眠時間を確保することが望ましいといえます。睡眠時間が6時間以下だと相当短いです。
自分に合った睡眠時間を確保するのが難しい場合は、朝に日光を浴びてから、午後3時までに2時間以内の仮眠を取ったり、平日の昼休憩のときに15分程度の仮眠を取ったりすることで睡眠時間を補うとよいでしょう。短時間睡眠は、確実に体調が悪くなります。
『ショートスリーパー』という人もいるにはいるのですが、実はショートスリーパーは10万人に4人、日本では5000人いるかいないかの割合といわれています。ショートスリーパーの定義は、毎日6時間未満の睡眠であっても目覚まし時計を使わずに自然と目を覚まし、その後、日中に眠気を感じないなど、健康上の異常がない人のことを指します。
ショートスリーパーを自称する人がいますが、うたたねしたり、日中に眠くなったりするならそれはショートスリーパーではなく、単なる睡眠不足ということです。また、布団に入って横になった瞬間すぐに眠れる人は睡眠不足のサインといえます。人は睡眠に入るまでに、10分程度はかかるものです。
人の体は睡眠不足にも慣れてしまうので、睡眠不足が始まって最初の頃は「パフォーマンスが落ちたな」と感じても、だんだん慣れてしまって、ゆくゆくはそれが普通になり2、睡眠不足そのものを自覚しなくなってしまいます。短時間睡眠を継続すると確実に脳に影響が出ますし、それが一番怖い状態ではないでしょうか。
認知機能の面でいうと、4時間睡眠は丸2日徹夜したことに匹敵します。また、6時間睡眠でも1日徹夜したことに匹敵するという研究結果が出ています。短時間睡眠の悪影響はパフォーマンスに直結します。ミスや事故の原因になるので、確実に良くないでしょう。
短時間睡眠の場合、朝の通勤中の居眠りはそこまで大きな影響はないでしょう。しかし、夕方の帰宅時間に居眠りしてしまうと確実に夜の睡眠に影響が出てしまいます。夜に寝るためには、寝るためのエネルギーが必要になります。起きているときに、眠るためのエネルギーをためていき、それがピークになると睡眠に移行する仕組みになっています。
しかし帰宅中に居眠りをすると、眠るためのエネルギーをそこで少し使ってしまうことになります。その結果、夜に寝ようとしていつもの時間に寝つけなくなることにつながります。
夕方の居眠りはパフォーマンスを発揮するという点で悪循環をもたらします。夕方に居眠りをしてしまい、夜寝る時間が遅くなっても翌朝はいつもと同じ時間に起きなければなりません。その結果、寝不足になってパフォーマンスが低下して、また夕方の居眠りにつながり、余計にパフォーマンスが落ちるという負のスパイラルに陥るのです。
夕方の居眠りは学生や高齢者、成人もNGです。先述のように午後3時までに15分程度の仮眠を取るのが望ましいといえます。
人間の体内リズムは24時間より長く、実は約25時間に設定されています。生活リズムを意識しないとどうしても寝るのが後ろ倒しになりがちで、夜更かししやすいような体になっているのです。
起きたら日光を浴びることは非常に大切です。悪天候であっても日差しは届くので、天気が悪くても日光を浴びるようにしましょう。
就寝時の室内環境は真っ暗が望ましいですが、起床したら明るくして、カーテンを開けて日差しを浴びましょう。暗いと眠れないという人もいらっしゃいますが、目をつぶっていても光を感じるため、豆電球にするよりは、足元に足元灯を配置するのがよいでしょう。足元灯は防災面でも良く、夜にトイレに行きたくなって起きたときに持って移動できます。廊下を明るくしてトイレに向かってしまうと、光の影響で目がさえてしまうので注意しましょう。
人間の体内リズムは約25時間で、意識的に寝る時間と起きる時間を設定する必要性があるといいます。睡眠と起床の時間を整えることが脳への悪影響を減らし、仕事において良好なパフォーマンスを維持するのに役立つようなので、意識してみてはいかがでしょうか。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
「今日の富士山」カテゴリーアーカイブ
【2025年3月21日 今日の富士山】
おはようございます。
良い天気の金曜日！やっとクッキリ富士山見えました！
雪がこんもり積もって迫力が増しましたね♪
富士山パワーでやる気スイッチＯＮになった方も多いのではないでしょうか＾＾
今日は最高気温が5月中旬並だそうです。いよいよ春も間近となってきました。
桜の開花が待ち遠しいですね。
花粉対策を万全にして金曜日もラストスパート頑張っていきましょう！
それでは今日は“長ネギ”について書いていきます。
鍋料理をはじめ、さまざまな家庭料理で活躍する野菜の一つ「長ネギ」。長ネギといえば、根本の白い部分と、先端の青い部分に分かれているのが特徴ですが、皆さんは普段この「青い部分」を食べていますか？ それとも、食べずに捨てていますか？
そもそも、「ネギ」がどんな野菜かをご存知でしょうか？ ネギには、根元の白い部分を食べる「根深ネギ」と、葉の部分を食べる「葉ネギ」の2種類があります。このうち、一般的には根深ネギが「長ネギ」「白ネギ」と呼ばれるものです。地域やスーパー、販売店によって呼び方が変わりますが、長ネギと白ネギは同じ野菜であり、関東のスーパーでは長ネギが主流のようです。
長ネギは、生産量の約70％が秋から冬にかけて出荷され、旬は11～12月です。独特のにおいがあり、鍋やスープに入れたり、薬味やたれの下味に使ったりと、加熱の有無や切り方次第でさまざまなおいしさが引き出せる食材です。
薬味などにして生で食べても特有の辛みがあっておいしいですが、加熱するととろりとした口当たりとなり、甘みが増すので、焼いたり煮たりして食べるのもいいですね。つくねやギョーザの具など、いろんな料理に使える万能野菜といえます。
そんな長ネギの「青い部分」について、ネット上の意見を見てみると、「食べる」人と「食べずに捨てる」という人に分かれているようです。「本来、どうするのがいいの？」と思ったことがある人もいるかもしれません。
結論からいいますと、長ネギには捨てなければいけない部分はなく、青い部分を含めて丸ごと食べることができます。長ネギの青い部分と白い部分は、色こそ違えど、どちらも「ネギの葉っぱ」だからです。
ちなみに色が違うのは、ネギの白い部分は地面に埋まっていて日光が当たらず、葉っぱが白いままであるためです。一方、地表に出ていて日光に当たる部分は青くなります。
長ネギの青い部分には栄養が豊富に含まれており、捨てるには非常にもったいない部分といえます。ぜひ丸ごと活用し、無駄なく摂取していただきたいです。
先述したように、長ネギの「青い部分」と「白い部分」はどちらもネギの葉っぱですが、実は、含まれる栄養素は少し異なります。
一般的に、白い部分は「淡色野菜」に、青い部分はβカロテン量が多いため「緑黄色野菜」に分類されます。βカロテンだけでなく、カルシウムやカリウム、ビタミンCなども、白い部分と比較すると含有量が多く、全体的に栄養価が高くなっています。
青い部分からはぬるぬるとした透明の液体が出てきますが、これには「フルクタン」と呼ばれる成分が含まれています。フルクタンは複合多糖類の食物繊維の一つであり、長ネギの甘みを決めるとともに、免疫力を高めてくれる成分です。
また、においや辛みのもとであり、疲労回復に役立つとされるビタミンB1の吸収を高めてくれる「アリシン」や、香りのもとになっている成分の一つで、強い殺菌効果や解熱作用を持っている「ネギオール」といったネギの特徴的な成分は、白い部分に多く含まれます。これらの香り成分の効果が、「風邪をひいたらネギを首に巻くとよい」といったような昔からの民間療法に使われてきた理由でもあります
。 このような長ネギの「白い部分」と「青い部分」の栄養素は、おいしく食べながら、なるべく余すことなく摂取したいもの。おいしく、効率的に栄養を取るためのポイントをお伝えします。
先述したように、白い部分は加熱すると中がとろりと溶け出し、非常に甘味が増します。そのため、焼いたり、鍋などに入れたりしてじっくり火を通すのがおすすめです。太く食べ応えがあるので、料理のメイン食材にもなります。
一方、青い部分は少し硬く、繊維が残りやすいですが、香りが強くて辛みもあるので、味を引き締める薬味に使うのがよいです。においの強い納豆の薬味にはぴったりですね。先述の殺菌作用もあるので、生ものや冷ややっこなど、加熱しない料理に使うと効果的です。粘りがあるので、みじん切りにして調味料や肉だねなどに加えるとよくなじみます。
また、青い部分は味を楽しむだけでなく、肉類を煮込む際の臭み消しにも使えます。臭み消しにはネギのどの部分を使用してもよいですが、青い部分の方が加熱しても形が崩れにくく、香りも強いので、肉の臭み消しに向いているといえるでしょう。
青い部分と白い部分に共通する注意点は、アリシンやネギオール、ビタミンC、カリウム、ビタミンB群などの成分が「水溶性」であること。そのため、生で食べる場合も長時間水につけない方がいいです。加熱する場合も汁物や鍋物など、栄養素が溶け出した汁ごと食べられる調理法にすると、効率的に栄養素を摂取できますよ。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
良い天気の金曜日！やっとクッキリ富士山見えました！
雪がこんもり積もって迫力が増しましたね♪
富士山パワーでやる気スイッチＯＮになった方も多いのではないでしょうか＾＾
今日は最高気温が5月中旬並だそうです。いよいよ春も間近となってきました。
桜の開花が待ち遠しいですね。
花粉対策を万全にして金曜日もラストスパート頑張っていきましょう！
それでは今日は“長ネギ”について書いていきます。
鍋料理をはじめ、さまざまな家庭料理で活躍する野菜の一つ「長ネギ」。長ネギといえば、根本の白い部分と、先端の青い部分に分かれているのが特徴ですが、皆さんは普段この「青い部分」を食べていますか？ それとも、食べずに捨てていますか？
そもそも、「ネギ」がどんな野菜かをご存知でしょうか？ ネギには、根元の白い部分を食べる「根深ネギ」と、葉の部分を食べる「葉ネギ」の2種類があります。このうち、一般的には根深ネギが「長ネギ」「白ネギ」と呼ばれるものです。地域やスーパー、販売店によって呼び方が変わりますが、長ネギと白ネギは同じ野菜であり、関東のスーパーでは長ネギが主流のようです。
長ネギは、生産量の約70％が秋から冬にかけて出荷され、旬は11～12月です。独特のにおいがあり、鍋やスープに入れたり、薬味やたれの下味に使ったりと、加熱の有無や切り方次第でさまざまなおいしさが引き出せる食材です。
薬味などにして生で食べても特有の辛みがあっておいしいですが、加熱するととろりとした口当たりとなり、甘みが増すので、焼いたり煮たりして食べるのもいいですね。つくねやギョーザの具など、いろんな料理に使える万能野菜といえます。
そんな長ネギの「青い部分」について、ネット上の意見を見てみると、「食べる」人と「食べずに捨てる」という人に分かれているようです。「本来、どうするのがいいの？」と思ったことがある人もいるかもしれません。
結論からいいますと、長ネギには捨てなければいけない部分はなく、青い部分を含めて丸ごと食べることができます。長ネギの青い部分と白い部分は、色こそ違えど、どちらも「ネギの葉っぱ」だからです。
ちなみに色が違うのは、ネギの白い部分は地面に埋まっていて日光が当たらず、葉っぱが白いままであるためです。一方、地表に出ていて日光に当たる部分は青くなります。
長ネギの青い部分には栄養が豊富に含まれており、捨てるには非常にもったいない部分といえます。ぜひ丸ごと活用し、無駄なく摂取していただきたいです。
先述したように、長ネギの「青い部分」と「白い部分」はどちらもネギの葉っぱですが、実は、含まれる栄養素は少し異なります。
一般的に、白い部分は「淡色野菜」に、青い部分はβカロテン量が多いため「緑黄色野菜」に分類されます。βカロテンだけでなく、カルシウムやカリウム、ビタミンCなども、白い部分と比較すると含有量が多く、全体的に栄養価が高くなっています。
青い部分からはぬるぬるとした透明の液体が出てきますが、これには「フルクタン」と呼ばれる成分が含まれています。フルクタンは複合多糖類の食物繊維の一つであり、長ネギの甘みを決めるとともに、免疫力を高めてくれる成分です。
また、においや辛みのもとであり、疲労回復に役立つとされるビタミンB1の吸収を高めてくれる「アリシン」や、香りのもとになっている成分の一つで、強い殺菌効果や解熱作用を持っている「ネギオール」といったネギの特徴的な成分は、白い部分に多く含まれます。これらの香り成分の効果が、「風邪をひいたらネギを首に巻くとよい」といったような昔からの民間療法に使われてきた理由でもあります
。 このような長ネギの「白い部分」と「青い部分」の栄養素は、おいしく食べながら、なるべく余すことなく摂取したいもの。おいしく、効率的に栄養を取るためのポイントをお伝えします。
先述したように、白い部分は加熱すると中がとろりと溶け出し、非常に甘味が増します。そのため、焼いたり、鍋などに入れたりしてじっくり火を通すのがおすすめです。太く食べ応えがあるので、料理のメイン食材にもなります。
一方、青い部分は少し硬く、繊維が残りやすいですが、香りが強くて辛みもあるので、味を引き締める薬味に使うのがよいです。においの強い納豆の薬味にはぴったりですね。先述の殺菌作用もあるので、生ものや冷ややっこなど、加熱しない料理に使うと効果的です。粘りがあるので、みじん切りにして調味料や肉だねなどに加えるとよくなじみます。
また、青い部分は味を楽しむだけでなく、肉類を煮込む際の臭み消しにも使えます。臭み消しにはネギのどの部分を使用してもよいですが、青い部分の方が加熱しても形が崩れにくく、香りも強いので、肉の臭み消しに向いているといえるでしょう。
青い部分と白い部分に共通する注意点は、アリシンやネギオール、ビタミンC、カリウム、ビタミンB群などの成分が「水溶性」であること。そのため、生で食べる場合も長時間水につけない方がいいです。加熱する場合も汁物や鍋物など、栄養素が溶け出した汁ごと食べられる調理法にすると、効率的に栄養素を摂取できますよ。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月18日 今日の富士山】
おはようございます。
今朝は穏やかに晴れてますが、富士山方面は雲多め。
隙間からチラチラと姿が確認できました☆
夜は天気が急変するようです。周辺の山にも雪積もるかな？再び雪景色が見られるかもしれませんね＾＾
今朝は家の中に蜘蛛が現れ、子どもに追い払ってもらいました。
春近しで虫も活発になってきたのでしょうか…。そろそろ虫除けアイテムを一新しないといけない時季となりました。虫が苦手な方は早めに対策を！
火曜日も体調に気をつけて頑張っていきましょう！
それでは今日は“スウェットとトレーナー”について書いていきます。
「スウェット」と「トレーナー」という二つの言葉。これまで厳密な違いを意識せず、ぼんやりと同じものを指すという認識を持っていた方は多いのではないでしょうか。
そもそも「スウェット」は生地の名前で、その発祥の地であるアメリカでは、スウェット生地を使った衣服を「スウェットシャツ」と呼ぶのが一般的です。
実は「トレーナー」という言葉は日本だけで使われている和製英語なのです。
日本では“トレーナー”と呼ばれるスポーツの監督やコーチがそれを着ていたことから、そのまま「トレーナー」と称されるようになったといいます。
では、アメリカにおいてスウェットシャツはどのようにして誕生したのでしょうか。
1920年代初期、アメリカでスポーツが盛んだった時期に、フットボールウェアを製造していた「ラッセルアスレティック」という会社が開発しました。しれまではウール素材を使っていましたが、動きやすさや汗の吸収効率を追及した結果、誕生したのがコットン由来のスウェット生地です。
近年では、カジュアルなスーツスタイルとしてスウェット生地のスーツ商品を発売しているメーカーもあるそうです。
ハイテク技術を取り入れ、品質よりも生産効率やコストパフォーマンスを重視する企業も増えています。
一方で、歴史ある会社では100年以上前に輸入した効果な機械を修理しながら使い続けているところもあります。丁寧に作られた製品には、やわらかさや風合いがあり、着心地が良いと評判です。また、実は日本のスウェット生地の約40％は和歌山県で生産されているのですが、やはり昔ながらの技法で生地を製造している工場も残っているようです。
そんなスウェット生地の洋服を長く愛用するために、洗濯時の注意点も知っておきましょう。 綿素材で伸縮性があるという特徴があるため、頻繁に洗濯するとどうしても縮んでしまいます。できれば2～3回着てから洗濯するなど、頻度を減らすことをおすすめします。また縮みにくくするのであれば、極力乾燥機は使わない方が良いです。
日本では「トレーナー」としても親しまれるスウェットシャツ。機能性にもすぐれ、日常に寄り添うアイテムだからこそ、良いものを選び、長く大切に使いたいですね。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
今朝は穏やかに晴れてますが、富士山方面は雲多め。
隙間からチラチラと姿が確認できました☆
夜は天気が急変するようです。周辺の山にも雪積もるかな？再び雪景色が見られるかもしれませんね＾＾
今朝は家の中に蜘蛛が現れ、子どもに追い払ってもらいました。
春近しで虫も活発になってきたのでしょうか…。そろそろ虫除けアイテムを一新しないといけない時季となりました。虫が苦手な方は早めに対策を！
火曜日も体調に気をつけて頑張っていきましょう！
それでは今日は“スウェットとトレーナー”について書いていきます。
「スウェット」と「トレーナー」という二つの言葉。これまで厳密な違いを意識せず、ぼんやりと同じものを指すという認識を持っていた方は多いのではないでしょうか。
そもそも「スウェット」は生地の名前で、その発祥の地であるアメリカでは、スウェット生地を使った衣服を「スウェットシャツ」と呼ぶのが一般的です。
実は「トレーナー」という言葉は日本だけで使われている和製英語なのです。
日本では“トレーナー”と呼ばれるスポーツの監督やコーチがそれを着ていたことから、そのまま「トレーナー」と称されるようになったといいます。
では、アメリカにおいてスウェットシャツはどのようにして誕生したのでしょうか。
1920年代初期、アメリカでスポーツが盛んだった時期に、フットボールウェアを製造していた「ラッセルアスレティック」という会社が開発しました。しれまではウール素材を使っていましたが、動きやすさや汗の吸収効率を追及した結果、誕生したのがコットン由来のスウェット生地です。
近年では、カジュアルなスーツスタイルとしてスウェット生地のスーツ商品を発売しているメーカーもあるそうです。
ハイテク技術を取り入れ、品質よりも生産効率やコストパフォーマンスを重視する企業も増えています。
一方で、歴史ある会社では100年以上前に輸入した効果な機械を修理しながら使い続けているところもあります。丁寧に作られた製品には、やわらかさや風合いがあり、着心地が良いと評判です。また、実は日本のスウェット生地の約40％は和歌山県で生産されているのですが、やはり昔ながらの技法で生地を製造している工場も残っているようです。
そんなスウェット生地の洋服を長く愛用するために、洗濯時の注意点も知っておきましょう。 綿素材で伸縮性があるという特徴があるため、頻繁に洗濯するとどうしても縮んでしまいます。できれば2～3回着てから洗濯するなど、頻度を減らすことをおすすめします。また縮みにくくするのであれば、極力乾燥機は使わない方が良いです。
日本では「トレーナー」としても親しまれるスウェットシャツ。機能性にもすぐれ、日常に寄り添うアイテムだからこそ、良いものを選び、長く大切に使いたいですね。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月17日 今日の富士山】
おはようございます。
昨日の悪天が嘘のように晴れた月曜日の朝。まだ富士山の山頂付近は風が強いようで、雪煙が上がり綿帽子を被っております！
また雪がたっぷり積もりましたね＾＾
今週は晴れる日が多く、安定して富士山が見られそうです♪
週の中頃まで寒の戻りのようなので体調管理していきましょう！
早いもので3月も折り返しとなりました。 より一層慌しい時期になってきますが、寒暖差や花粉に気をつけながら今週も頑張っていきましょう！
それでは今日は“古米”について書いていきます。
令和6年産米が手頃な価格で入手しづらくなった今、注目されているのが「古米」。
古米には「新米より鮮度が落ちる」というイメージもありますが、実はそんなことはありません。
古米の定義は、「収穫から1年以上がたった米」のこと。日本では8～10月頃に米の収穫が行われ、順次、店頭に米が並びます。前年収穫の米が順次古米になっていく形です。
つまり、令和7年3月時点では、令和5年産以前のものが「古米」となります。
スーパーなどで米を購入する際は、袋等に記載された「令和6年産」などの収穫時期を参考にすると見分けが付きます。
なお、米は野菜と同じ生鮮食品の扱いのため、賞味期限の表示義務はありません。
米は古くなるほど味は落ちますが、玄米の状態で適切に保管されている場合は。味の劣化は小さく抑えられます。
米の産地の倉庫等では、15度程度の低温下で玄米に保管することで、鮮度の低下を防いでいます。収穫から1年程度の古米で、そのような環境で保管されていた場合は、新米とさほど変わらない品質といえます。
味に敏感な方や、食にこだわりのある方は、違いを感じるかもしれませんが、『意識して食べないとどちらが古米か分からない』と言う方も多いはずです。
ただし、適切な環境でも、収穫から2年以上が経過した古米になると、脂質が酸化して“古米臭”と呼ばれるニオイが出てきたり、水分が抜けてカタくなったり、食感がパサついたりといった変化が出やすくなってくるとのこと。
なお、政府の備蓄米も15度程度の適切な環境で、玄米で保存されています。そのうえで、3月下旬にも放出される備蓄米は3分の2が令和６年産米で、3分の1が令和５年産米なので、味の劣化はそこまで気にしなくても良いようです。
むしろ、「おいしく食べられるかどうか」を見極めるうえで、収穫時期より大事なのが、袋に記載や刻印された「精米時期」から日がたっていないこと。
精米とは、簡単に言えば玄米を白米にする作業のことです。
米をおいしく食べる目安として、我々は『精米から1～2カ月』という期間をお伝えしています。夏場の暑い時期などは、鮮度の低下も早まるため、より早めに食べきることがお勧めです。
買いだめして家庭で長期保管された新米や、転売されて不適切な環境で保管されていた新米の場合は古米よりも味が落ちている…ということもありえますね。
家庭で精米後の米を保管する際は、密閉容器に米を移して冷蔵庫の野菜室で保管をしてください。
15度以下の環境になるので鮮度の低下を防げますし、虫の発生も抑制できます。米は他のもののニオイを吸収しやすい性質もあるため、密閉容器に入れることでニオイが付くことを防げますし、水濡れによる変色も防止できます。
袋のままで保管するよりも密閉容器に移すことを勧めるのは、販売時の袋には破袋防止のために小さな通気孔があるため、そこからニオイが入ることがあるためです。また、袋がニオイを通す素材の場合もあります。
とはいえ、冷蔵庫の容量が小さく、大量の米を入れる余裕がない家庭もあるとおもいます。その場合は密閉容器に入れて、直射日光が当たらず風通しの良い冷暗所に置いていただくのが良いでしょう。密閉容器での保管ができない場合も、冷暗所に置けば劣化は抑制できます。また、ニオイ移りを防ぐために、洗剤、柔軟剤、芳香剤、せっけん、たばこの吸い殻などの近くには置かないようにしましょう。
一度米にニオイが付いてしまうと落とすことはできません。米を最後までおいしく食べるためにも低温・密閉を徹底してくださいね。
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昨日の悪天が嘘のように晴れた月曜日の朝。まだ富士山の山頂付近は風が強いようで、雪煙が上がり綿帽子を被っております！
また雪がたっぷり積もりましたね＾＾
今週は晴れる日が多く、安定して富士山が見られそうです♪
週の中頃まで寒の戻りのようなので体調管理していきましょう！
早いもので3月も折り返しとなりました。 より一層慌しい時期になってきますが、寒暖差や花粉に気をつけながら今週も頑張っていきましょう！
それでは今日は“古米”について書いていきます。
令和6年産米が手頃な価格で入手しづらくなった今、注目されているのが「古米」。
古米には「新米より鮮度が落ちる」というイメージもありますが、実はそんなことはありません。
古米の定義は、「収穫から1年以上がたった米」のこと。日本では8～10月頃に米の収穫が行われ、順次、店頭に米が並びます。前年収穫の米が順次古米になっていく形です。
つまり、令和7年3月時点では、令和5年産以前のものが「古米」となります。
スーパーなどで米を購入する際は、袋等に記載された「令和6年産」などの収穫時期を参考にすると見分けが付きます。
なお、米は野菜と同じ生鮮食品の扱いのため、賞味期限の表示義務はありません。
米は古くなるほど味は落ちますが、玄米の状態で適切に保管されている場合は。味の劣化は小さく抑えられます。
米の産地の倉庫等では、15度程度の低温下で玄米に保管することで、鮮度の低下を防いでいます。収穫から1年程度の古米で、そのような環境で保管されていた場合は、新米とさほど変わらない品質といえます。
味に敏感な方や、食にこだわりのある方は、違いを感じるかもしれませんが、『意識して食べないとどちらが古米か分からない』と言う方も多いはずです。
ただし、適切な環境でも、収穫から2年以上が経過した古米になると、脂質が酸化して“古米臭”と呼ばれるニオイが出てきたり、水分が抜けてカタくなったり、食感がパサついたりといった変化が出やすくなってくるとのこと。
なお、政府の備蓄米も15度程度の適切な環境で、玄米で保存されています。そのうえで、3月下旬にも放出される備蓄米は3分の2が令和６年産米で、3分の1が令和５年産米なので、味の劣化はそこまで気にしなくても良いようです。
むしろ、「おいしく食べられるかどうか」を見極めるうえで、収穫時期より大事なのが、袋に記載や刻印された「精米時期」から日がたっていないこと。
精米とは、簡単に言えば玄米を白米にする作業のことです。
米をおいしく食べる目安として、我々は『精米から1～2カ月』という期間をお伝えしています。夏場の暑い時期などは、鮮度の低下も早まるため、より早めに食べきることがお勧めです。
買いだめして家庭で長期保管された新米や、転売されて不適切な環境で保管されていた新米の場合は古米よりも味が落ちている…ということもありえますね。
家庭で精米後の米を保管する際は、密閉容器に米を移して冷蔵庫の野菜室で保管をしてください。
15度以下の環境になるので鮮度の低下を防げますし、虫の発生も抑制できます。米は他のもののニオイを吸収しやすい性質もあるため、密閉容器に入れることでニオイが付くことを防げますし、水濡れによる変色も防止できます。
袋のままで保管するよりも密閉容器に移すことを勧めるのは、販売時の袋には破袋防止のために小さな通気孔があるため、そこからニオイが入ることがあるためです。また、袋がニオイを通す素材の場合もあります。
とはいえ、冷蔵庫の容量が小さく、大量の米を入れる余裕がない家庭もあるとおもいます。その場合は密閉容器に入れて、直射日光が当たらず風通しの良い冷暗所に置いていただくのが良いでしょう。密閉容器での保管ができない場合も、冷暗所に置けば劣化は抑制できます。また、ニオイ移りを防ぐために、洗剤、柔軟剤、芳香剤、せっけん、たばこの吸い殻などの近くには置かないようにしましょう。
一度米にニオイが付いてしまうと落とすことはできません。米を最後までおいしく食べるためにも低温・密閉を徹底してくださいね。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月14日 今日の富士山】
おはようございます。
霞んでますが、目を凝らして見ると富士山の姿が…！
標高が3775.51㎝から3775.56㎝と5cm高かったことが判明した富士山。
四捨五入で3776mというのは変わらないようです。3775mだったら一大ニュースになるところでした＾＾
さて、徐々に富士山がよく見えない季節になってきましたね。
今日も春の陽気となりそうです。花粉が多く飛びそうなので外出の際は対策を万全にしてお出かけください。
明日からの週末は天気が崩れ、日曜日はガクッと気温が下がる予報。
まだまだ冬物はしまえませんね。
インフルエンザで学級閉鎖となっている学校もあり、ウイルスがまだ猛威を奮っています。
花粉、乾燥、ウイルス、寒暖差など気をつけていかなければならないことばかりですが、季節の変わり目も負けずに乗り越えていきましょう！
それでは今日は“ホワイトデー”について書いていきます。
今日3月14日はホワイトデー。日本から始まった記念日で、バレンタインデーにチョコレートを貰った男性が女性にお返しをする日です。
その歴史は1978年にさかのぼり、福岡の老舗菓子店「石村萬盛堂」がキャンディを贈る習慣を提案したことがきっかけでした。
ゆえに当時は「キャンディーデー」とも呼ばれていたそうです。
その後、様々な企業がこの風習に参加し、全国的なイベントへと成長しました。
日本発祥のホワイトデーは、現在ではアジア各国(韓国、中国、台湾)にも広がり、それぞれの文化に合わせてアレンジされています。
特に韓国では「ブラックデー」と呼ばれる、ホワイトデーに何ももらえなかった人がジャージャー麺を食べる日も話題です。
ホワイトデーの「ホワイト」は、キャンディの白色が由来とされています。
白色は日本文化では純粋さや清潔さを象徴する色であり、恋愛においても「純粋な愛」を意味する象徴的な色として捉えられていました。
石村萬盛堂がキャンディを提案した背景には、単なるお菓子販売の促進ではなく、「真心を形にする」という意図も込められていたのです。
ホワイトデーは日本で生まれた文化のため、海外では一般的には存在しません。欧米ではバレンタインデーたけで、男女がお互いに贈り物をします。
しかし、アジア諸国においては日本文化の影響でホワイトデーが広まり、特に韓国、中国、台湾ではユニークな風習が見られます。
ホワイトデーは単なるお返しの日ではなく、 感謝や特別な気持ちを伝える絶好のチャンスです。
贈り物はもちろん、心のこもった言葉も忘れずに伝えて特別な日をもっと素敵な時間にしてみてください。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
霞んでますが、目を凝らして見ると富士山の姿が…！
標高が3775.51㎝から3775.56㎝と5cm高かったことが判明した富士山。
四捨五入で3776mというのは変わらないようです。3775mだったら一大ニュースになるところでした＾＾
さて、徐々に富士山がよく見えない季節になってきましたね。
今日も春の陽気となりそうです。花粉が多く飛びそうなので外出の際は対策を万全にしてお出かけください。
明日からの週末は天気が崩れ、日曜日はガクッと気温が下がる予報。
まだまだ冬物はしまえませんね。
インフルエンザで学級閉鎖となっている学校もあり、ウイルスがまだ猛威を奮っています。
花粉、乾燥、ウイルス、寒暖差など気をつけていかなければならないことばかりですが、季節の変わり目も負けずに乗り越えていきましょう！
それでは今日は“ホワイトデー”について書いていきます。
今日3月14日はホワイトデー。日本から始まった記念日で、バレンタインデーにチョコレートを貰った男性が女性にお返しをする日です。
その歴史は1978年にさかのぼり、福岡の老舗菓子店「石村萬盛堂」がキャンディを贈る習慣を提案したことがきっかけでした。
ゆえに当時は「キャンディーデー」とも呼ばれていたそうです。
その後、様々な企業がこの風習に参加し、全国的なイベントへと成長しました。
日本発祥のホワイトデーは、現在ではアジア各国(韓国、中国、台湾)にも広がり、それぞれの文化に合わせてアレンジされています。
特に韓国では「ブラックデー」と呼ばれる、ホワイトデーに何ももらえなかった人がジャージャー麺を食べる日も話題です。
ホワイトデーの「ホワイト」は、キャンディの白色が由来とされています。
白色は日本文化では純粋さや清潔さを象徴する色であり、恋愛においても「純粋な愛」を意味する象徴的な色として捉えられていました。
石村萬盛堂がキャンディを提案した背景には、単なるお菓子販売の促進ではなく、「真心を形にする」という意図も込められていたのです。
ホワイトデーは日本で生まれた文化のため、海外では一般的には存在しません。欧米ではバレンタインデーたけで、男女がお互いに贈り物をします。
しかし、アジア諸国においては日本文化の影響でホワイトデーが広まり、特に韓国、中国、台湾ではユニークな風習が見られます。
ホワイトデーは単なるお返しの日ではなく、 感謝や特別な気持ちを伝える絶好のチャンスです。
贈り物はもちろん、心のこもった言葉も忘れずに伝えて特別な日をもっと素敵な時間にしてみてください。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月12日 今日の富士山】
おはようございます。
雨上がり、寒さが和らぎ暖かい朝です。
富士山は雲でほとんど見えませんが、裾の方だけなんとか見えております！
今日はこのあとまた雨予報。雷注意報も出ているので荒れた天気になるのでしょうか…。
明日にはまた化粧直しした富士山が見られるかもしれませんね。楽しみにしておきます＾＾
今週は晴れの日が少ないです。不安定な天気でも気持ちは晴れやかに。水曜日も頑張っていきましょう！
それでは今日は“花粉症を悪化させる食品”について書いていきます。
スギ花粉が大量に飛散しており、鼻水や鼻詰まりなどの症状に悩まされている人は多いと思います。花粉症のときに摂取してしまうと症状が悪化してしまう食べ物、飲み物はあるのでしょうか。花粉症の症状を緩和させるには、どのような取り組みが有効なのでしょうか。
そもそも、花粉症になる人となりにくい人とでは、主に3つの要素の違いが考えられます。
1.免疫バランスの違い
花粉症は、免疫システムが過敏に反応することで起こります。ストレスや睡眠不足、腸内環境の乱れなどが免疫の過剰反応を引き起こし、花粉症を発症しやすくします。
2.「肺」と「脾」の働き
東洋医学では、花粉症は「肺（呼吸器系）」と「脾（消化・水分代謝）」の働きが関係していると考えられています。「肺」が弱い人は外的な刺激に敏感で、鼻水やくしゃみが出やすく、「脾」が弱い人は体内の水分代謝が悪く、鼻詰まりやむくみが起こりやすいとされています。
呼吸を深くする習慣をつけることや、胃腸に負担をかけない食生活が予防につながります。
3.生活習慣の影響
睡眠不足が続くと免疫バランスが崩れ、アレルギー症状が悪化しやすくなります。また、ストレスがたまることで自律神経が乱れ、炎症を引き起こし、花粉症の症状をさらに悪化させる原因となります。
さらに、運動不足になると代謝が低下し、老廃物の排出が滞ることで、体内に不要なものがたまりやすくなります。そのため、規則正しい生活を心掛けることで免疫の過剰反応を抑え、花粉症の症状を軽減できる可能性があります。
ヒスタミンを多く含む食品や、体を冷やす食品を摂取すると、花粉症の症状を悪化させる恐れがあります。
ヒスタミンはアレルギー症状を引き起こす成分の一つです。ヒスタミンを多く含む食品を取ると、くしゃみや鼻水、目のかゆみが悪化することがあります。
例えばチーズ、ヨーグルトといった乳製品、赤ワインやビール、日本酒などのアルコール類、ハムやソーセージ、ベーコンといった加工食品にはヒスタミンが多く含まれています。
東洋医学では「冷え」は免疫機能を低下させるといわれており、アイスクリームや冷たい飲み物は避けた方がよいとされています。また、砂糖のほか、菓子パンやケーキなどの小麦製品は「湿」をためやすく、鼻詰まりを悪化させる可能性があります。
花粉症の人が特定の果物を食べると、口の中がかゆくなるなどの症状が出ることがあります。このような症状は「口腔アレルギー症候群（OAS）」と呼ばれており、リンゴやモモ、サクランボ、ナシなどのバラ科の果物のほか、メロンやスイカといったウリ科の果物が関連するといわれています。もしこれらの果物を食べた後に違和感を覚えたことがある場合は、摂取を控えるのがよいでしょう。
花粉症の場合、鼻水やくしゃみ、鼻詰まりなどがひどいときに効果的な対処法として、次の5つの対策に取り組んでみてください。
（1）ツボ押しで鼻詰まりを軽減
東洋医学では、次の2つのツボを刺激することで花粉症の症状を和らげることができるとされています。
・小鼻の横にある「迎香（げいこう）」
鼻の通りを良くします。
・親指と人さし指の間にある「合谷（ごうこく）」
免疫力を整えることができる。指で3～5秒押して離すのがポイント。この動作を繰り返すことで、鼻の不快感が軽減します。
（2）温かい飲み物で体を温める
体を冷やさないことが花粉症対策になります。特に次の3つの飲み物がお勧めです。
・ショウガ紅茶：体を温め、気の巡りを良くします。
・甜茶（てんちゃ）、ルイボスティーなどのハーブティー：アレルギー症状を和らげます。
・みそ汁：体を温め、腸内環境を整えます。
（3）花粉症を和らげる食品を摂取する
緑黄色野菜、ブルーベリーといった抗酸化作用がある食材がお勧めです。また、サケや卵、キノコ類などのビタミンDを含む食材を摂取すると、免疫バランスを整えることができるとされています。納豆やみそ、キムチといった発酵食品には腸内環境を改善し、アレルギー反応を抑える働きがあります。
（4）生活習慣の改善で免疫バランスを整える
・睡眠をしっかり取る：自律神経を整え、炎症を抑えます。
・適度に運動する：代謝を上げ、免疫機能を向上させます。
・腸内環境を整える：発酵食品を積極的に取ることで、免疫の過剰反応を防ぎます。
（5）自宅でケアをする
・鼻うがい：花粉を洗い流し、鼻の炎症を抑えます。
・加湿：乾燥を防ぎ、粘膜を保護します。
・空気清浄機を活用：室内に舞う花粉の量を減らします。
花粉症で春は憂鬱という人も、少しでも快適に過ごすために体を整えていきましょう。
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雨上がり、寒さが和らぎ暖かい朝です。
富士山は雲でほとんど見えませんが、裾の方だけなんとか見えております！
今日はこのあとまた雨予報。雷注意報も出ているので荒れた天気になるのでしょうか…。
明日にはまた化粧直しした富士山が見られるかもしれませんね。楽しみにしておきます＾＾
今週は晴れの日が少ないです。不安定な天気でも気持ちは晴れやかに。水曜日も頑張っていきましょう！
それでは今日は“花粉症を悪化させる食品”について書いていきます。
スギ花粉が大量に飛散しており、鼻水や鼻詰まりなどの症状に悩まされている人は多いと思います。花粉症のときに摂取してしまうと症状が悪化してしまう食べ物、飲み物はあるのでしょうか。花粉症の症状を緩和させるには、どのような取り組みが有効なのでしょうか。
そもそも、花粉症になる人となりにくい人とでは、主に3つの要素の違いが考えられます。
1.免疫バランスの違い
花粉症は、免疫システムが過敏に反応することで起こります。ストレスや睡眠不足、腸内環境の乱れなどが免疫の過剰反応を引き起こし、花粉症を発症しやすくします。
2.「肺」と「脾」の働き
東洋医学では、花粉症は「肺（呼吸器系）」と「脾（消化・水分代謝）」の働きが関係していると考えられています。「肺」が弱い人は外的な刺激に敏感で、鼻水やくしゃみが出やすく、「脾」が弱い人は体内の水分代謝が悪く、鼻詰まりやむくみが起こりやすいとされています。
呼吸を深くする習慣をつけることや、胃腸に負担をかけない食生活が予防につながります。
3.生活習慣の影響
睡眠不足が続くと免疫バランスが崩れ、アレルギー症状が悪化しやすくなります。また、ストレスがたまることで自律神経が乱れ、炎症を引き起こし、花粉症の症状をさらに悪化させる原因となります。
さらに、運動不足になると代謝が低下し、老廃物の排出が滞ることで、体内に不要なものがたまりやすくなります。そのため、規則正しい生活を心掛けることで免疫の過剰反応を抑え、花粉症の症状を軽減できる可能性があります。
ヒスタミンを多く含む食品や、体を冷やす食品を摂取すると、花粉症の症状を悪化させる恐れがあります。
ヒスタミンはアレルギー症状を引き起こす成分の一つです。ヒスタミンを多く含む食品を取ると、くしゃみや鼻水、目のかゆみが悪化することがあります。
例えばチーズ、ヨーグルトといった乳製品、赤ワインやビール、日本酒などのアルコール類、ハムやソーセージ、ベーコンといった加工食品にはヒスタミンが多く含まれています。
東洋医学では「冷え」は免疫機能を低下させるといわれており、アイスクリームや冷たい飲み物は避けた方がよいとされています。また、砂糖のほか、菓子パンやケーキなどの小麦製品は「湿」をためやすく、鼻詰まりを悪化させる可能性があります。
花粉症の人が特定の果物を食べると、口の中がかゆくなるなどの症状が出ることがあります。このような症状は「口腔アレルギー症候群（OAS）」と呼ばれており、リンゴやモモ、サクランボ、ナシなどのバラ科の果物のほか、メロンやスイカといったウリ科の果物が関連するといわれています。もしこれらの果物を食べた後に違和感を覚えたことがある場合は、摂取を控えるのがよいでしょう。
花粉症の場合、鼻水やくしゃみ、鼻詰まりなどがひどいときに効果的な対処法として、次の5つの対策に取り組んでみてください。
（1）ツボ押しで鼻詰まりを軽減
東洋医学では、次の2つのツボを刺激することで花粉症の症状を和らげることができるとされています。
・小鼻の横にある「迎香（げいこう）」
鼻の通りを良くします。
・親指と人さし指の間にある「合谷（ごうこく）」
免疫力を整えることができる。指で3～5秒押して離すのがポイント。この動作を繰り返すことで、鼻の不快感が軽減します。
（2）温かい飲み物で体を温める
体を冷やさないことが花粉症対策になります。特に次の3つの飲み物がお勧めです。
・ショウガ紅茶：体を温め、気の巡りを良くします。
・甜茶（てんちゃ）、ルイボスティーなどのハーブティー：アレルギー症状を和らげます。
・みそ汁：体を温め、腸内環境を整えます。
（3）花粉症を和らげる食品を摂取する
緑黄色野菜、ブルーベリーといった抗酸化作用がある食材がお勧めです。また、サケや卵、キノコ類などのビタミンDを含む食材を摂取すると、免疫バランスを整えることができるとされています。納豆やみそ、キムチといった発酵食品には腸内環境を改善し、アレルギー反応を抑える働きがあります。
（4）生活習慣の改善で免疫バランスを整える
・睡眠をしっかり取る：自律神経を整え、炎症を抑えます。
・適度に運動する：代謝を上げ、免疫機能を向上させます。
・腸内環境を整える：発酵食品を積極的に取ることで、免疫の過剰反応を防ぎます。
（5）自宅でケアをする
・鼻うがい：花粉を洗い流し、鼻の炎症を抑えます。
・加湿：乾燥を防ぎ、粘膜を保護します。
・空気清浄機を活用：室内に舞う花粉の量を減らします。
花粉症で春は憂鬱という人も、少しでも快適に過ごすために体を整えていきましょう。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月10日 今日の富士山】
おはようございます。
週の始まり月曜日。一粒万倍日に相応しく良い天気です♪
富士山が見えているので、さらに運気がアップしそうですね！
土曜日に積もった雪がまだたっぷり残っています。
朝はまだ寒さが残りますが、日中は春の陽気になる予報。
今週は雨が降ったり止んだりと不安定な天気が続くようなので、寒暖差や気圧の変化にご注意ください！
今年は開花が遅れていた河津桜。昨日で河津桜まつりは終わってしまったものの、見頃を迎えているようなのでぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
SNSやテレビでは満開でとても綺麗な様子が見られました＾＾
桜を見ると、もうそんな季節か～！と感じますよね。
そんなこんなで3月もあっという間に過ぎ去っていきそう…。
今週も身体と時間を大切にして頑張っていきましょう！
それでは今日は“乾電池”について書いていきます。
乾電池の「乾」はそのまま“かわいた”という意味で、英語でも「Dry battery」と呼びます。乾電池が発明される以前までに使われていたのが“液体がこぼれやすい電池”だったそうです。これに対して、「乾いた電池」であったことから「乾電池」と呼ばれ、広く世の中に行きわたるきっかけになったとのこと。ちなみに乾電池も「液漏れ」すると聞いたことがあると思いますが、電解液は入っているので完全に乾いている、というわけではありません。
「単」は“単位電池”を表しています。何個かをまとめた電池ではなく「1つの電池」と意味があるそうで、大きい順に数字をつけています。1番大きいサイズが単1形で、単5形まであります。
繰り返して使えるリチウムイオン電池が当たり前になった昨今。とはいえ「乾電池」の出番もまだまだ多いと言えるのではないでしょうか。
乾電池を使用する上であるあるなのが、「使用済みの乾電池が新品と混ざってしまう」ということ。使い切った電池はすぐに捨ててしまえばこんな問題も起きないのですが、まとまってから捨てようと考えて置いている人も多いと思います。
では、残量が異なる新旧の乾電池は、どうやって見分けたらいいのでしょうか。電池の残量を調べることができるチェッカーなどの道具を使わなくても確認できる方法をご紹介します。
まずもっとも簡単な方法が、乾電池のプラスを上、マイナスを下にして縦に持ち、そのまま落としても立つような高さ(3～5cm程度。これ以下では残量にかかわらず立つことも多い)に持ち上げて、平坦な場所(床やテーブル)に向けて落下させます。
マイナス面がテーブルなどに接した際、しっかりと立つものは新品の可能性が高いといえます。
これは、アルカリ乾電池は使用していくとマイナス面が少しふくらむという特性を生かした方法です。
ただし、立たなかったからといって残量ゼロとは限らないので、その場合は複数本を組み合わせて使う機器ではなく、乾電池1本でも使えるものにしようして残量の有無を調べてみるのもいいかもしれません。残量があっても残量違いのものを併用するのはＮＧです。
なお、このチェック方法は、単一など底が広くてもともと立ちやすい乾電池などでは判断がつきにくいことがありますので、あくまでも目安としても判断術と思っておいてください。
もう少し確実な方法には、スマホ・携帯のカメラを使ったものがあります。こちらは乾電池が使えるかどうか、つまり残量があるかを確認するために、テレビやエアコンなどのリモコンとスマホ・携帯のカメラを使って判別します。
調べたい乾電池をリモコンにセットし、どのボタンでもいいので押しながら赤外線発信部分をスマホ・携帯のカメラに向けます。スマホ・携帯の画面を通してリモコンを見た時に、赤外線発信部分が光って見えれば電池残量があることになります。このとき、光の強弱である程度までなら乾電池の残量を推し量ることができます。
ほかにも容量が減ってしまった電池は軽くなると言われているので、電池の重さを比較することでも残量の有無を判断する方法もあります。正確に計るにはテスターやチェッカーを使うのがオススメですが、ちょっとした残量の有無を調べるには今回ご紹介した方法を試してみるのもいいかもしれません。
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週の始まり月曜日。一粒万倍日に相応しく良い天気です♪
富士山が見えているので、さらに運気がアップしそうですね！
土曜日に積もった雪がまだたっぷり残っています。
朝はまだ寒さが残りますが、日中は春の陽気になる予報。
今週は雨が降ったり止んだりと不安定な天気が続くようなので、寒暖差や気圧の変化にご注意ください！
今年は開花が遅れていた河津桜。昨日で河津桜まつりは終わってしまったものの、見頃を迎えているようなのでぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
SNSやテレビでは満開でとても綺麗な様子が見られました＾＾
桜を見ると、もうそんな季節か～！と感じますよね。
そんなこんなで3月もあっという間に過ぎ去っていきそう…。
今週も身体と時間を大切にして頑張っていきましょう！
それでは今日は“乾電池”について書いていきます。
乾電池の「乾」はそのまま“かわいた”という意味で、英語でも「Dry battery」と呼びます。乾電池が発明される以前までに使われていたのが“液体がこぼれやすい電池”だったそうです。これに対して、「乾いた電池」であったことから「乾電池」と呼ばれ、広く世の中に行きわたるきっかけになったとのこと。ちなみに乾電池も「液漏れ」すると聞いたことがあると思いますが、電解液は入っているので完全に乾いている、というわけではありません。
「単」は“単位電池”を表しています。何個かをまとめた電池ではなく「1つの電池」と意味があるそうで、大きい順に数字をつけています。1番大きいサイズが単1形で、単5形まであります。
繰り返して使えるリチウムイオン電池が当たり前になった昨今。とはいえ「乾電池」の出番もまだまだ多いと言えるのではないでしょうか。
乾電池を使用する上であるあるなのが、「使用済みの乾電池が新品と混ざってしまう」ということ。使い切った電池はすぐに捨ててしまえばこんな問題も起きないのですが、まとまってから捨てようと考えて置いている人も多いと思います。
では、残量が異なる新旧の乾電池は、どうやって見分けたらいいのでしょうか。電池の残量を調べることができるチェッカーなどの道具を使わなくても確認できる方法をご紹介します。
まずもっとも簡単な方法が、乾電池のプラスを上、マイナスを下にして縦に持ち、そのまま落としても立つような高さ(3～5cm程度。これ以下では残量にかかわらず立つことも多い)に持ち上げて、平坦な場所(床やテーブル)に向けて落下させます。
マイナス面がテーブルなどに接した際、しっかりと立つものは新品の可能性が高いといえます。
これは、アルカリ乾電池は使用していくとマイナス面が少しふくらむという特性を生かした方法です。
ただし、立たなかったからといって残量ゼロとは限らないので、その場合は複数本を組み合わせて使う機器ではなく、乾電池1本でも使えるものにしようして残量の有無を調べてみるのもいいかもしれません。残量があっても残量違いのものを併用するのはＮＧです。
なお、このチェック方法は、単一など底が広くてもともと立ちやすい乾電池などでは判断がつきにくいことがありますので、あくまでも目安としても判断術と思っておいてください。
もう少し確実な方法には、スマホ・携帯のカメラを使ったものがあります。こちらは乾電池が使えるかどうか、つまり残量があるかを確認するために、テレビやエアコンなどのリモコンとスマホ・携帯のカメラを使って判別します。
調べたい乾電池をリモコンにセットし、どのボタンでもいいので押しながら赤外線発信部分をスマホ・携帯のカメラに向けます。スマホ・携帯の画面を通してリモコンを見た時に、赤外線発信部分が光って見えれば電池残量があることになります。このとき、光の強弱である程度までなら乾電池の残量を推し量ることができます。
ほかにも容量が減ってしまった電池は軽くなると言われているので、電池の重さを比較することでも残量の有無を判断する方法もあります。正確に計るにはテスターやチェッカーを使うのがオススメですが、ちょっとした残量の有無を調べるには今回ご紹介した方法を試してみるのもいいかもしれません。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月7日 今日の富士山】
おはようございます。
3月に入り雨続きでしたが、やっと晴れましたね！
今日は子どもがお別れ遠足ということで、早起きしてお弁当作り。
外で食べれる！と喜んでいました＾＾
久しぶりに顔を出した富士山は、裾の方まで雪で真っ白♪
周りの山々も白くなっていてとっても綺麗です！
これが今季最後の化粧直しとなるのかな？
予報では来週も雨マークが並んでいるので、もうひと降りしそうな気もしますね。
明日からの週末は寒暖差が大きくなるようです。体調に気をつけてお過ごしください！
季節の変わり目、そして一年の中で特に忙しいと言われる3月を頑張って乗り切りましょう！
それでは今日は“レンズの曇り止め”について書いていきます。
外気温と室内温度差があるとメガネレンズが曇りやすくなりますよね。特に現在は、花粉症や新型ウイルスの影響でマスク着用率が大幅に伸びています。
メガネを掛けられてる肩でマスク着用時の悩みはレンズが曇る事だと思います。
曇りにくいといわれているマスクを説明書通りにしよういｓても肌から少し離れ隙間から息が漏れて少しレンズが曇ります。
レンズが曇るとは、レンズ表面に付く水滴が原因なのです。
暖かい息が、冷たいレンズに当たり水蒸気がレンズ表面に付着して曇ります。
曇りを防ぐためにはレンズに「曇り止め」を使用する事となるのですが、正確な曇り止めの使用方法ってご存知ですか？
買ってはみたけれど、全く効果が感じられないと容器の中身を使い切らずに捨ててしまったことがありませんか？
曇り止めには大まかに分けて三種類あります。
1.チューブ状の容器に入ったジェルもしくはクリームのペーストタイプ
2.一般的なメガネのクリーナーと同等の容器に入ったウエットタイプ
3.ペーパーなどに液体がしみ込んでいるウエットシートタイプ
どのタイプを使用するにあたり最初にしてもらいたいにはメガネレンズをきれいにする事です。
レンズ表面に油汚れ、水汚れなど付着していますと曇り止めの効果が得られません。
1.メガネ全体に水を掛けます。（水が冷たいと感じる時は人肌程度のぬるま湯でも大丈夫です。）
2.濡れている状態のレンズ表面に台所にある食器洗いの洗剤を一滴程度垂らして指のお腹で軽く円を描くように洗剤を伸ばします。（レンズ表面の油汚れを取るため）
3.水でよく濯ぎ洗剤を取り除きます。
4.水気をメガネ専用のクロスまたはティッシュペーパーでしっかりふき取ります。これで曇り止めの効果が十分発揮出来る下準備が済みました。
5.曇り止めを塗布します。
ペーストタイプ（ジェル状、クリーム状）はまず、米粒大に取り出したペーストをレンズ両面に万遍なく指のお腹で伸ばし丁寧に塗布します。両レンズの塗布が完了しましたら、ティッシュペーパーで軽く拭きます（この時にゴシゴシと強く拭きますとレンズ表面に塗布された曇り止めが剥がれてしまいます）ペーストタイプはこれで完了です。
ウエットタイプはドロップタイプとスプレータイプとあります。ドロップタイプはレンズ片面に一、二滴。
スプレータイプはレンズ片面ワンプッシュ（レンズ表面から2cm程度離してプッシュ）
両タイプ共にレンズに塗布しましたら軽く指のお腹で表面に伸ばします。そして少し時間を置きます（15～30秒程）と表面か乾いてきますのでその残りを軽くティッシュペーパーで拭き取って下さい（ゴシゴシと強く拭き取らないで下さい。）これでウエットタイプは完了です。
ウエットシートタイプはレンズ表面にシートにしみ込んでいる液体をレンズを拭く要領で塗布して下さい。
比較的早い時間で乾きますので一番簡単かと思います。
使用方法を間違えなければ曇り止めの効果はペーストタイプで2～3日 ウエットタイプで1～2日 ウエッシートタイプで１日持ちます。（途中で布製のクロスで拭かれたり、水で洗ってしまうと効果がなくなります）
毎日一回レンズをきれいにしてから曇り止めされる事をお勧め致します。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
3月に入り雨続きでしたが、やっと晴れましたね！
今日は子どもがお別れ遠足ということで、早起きしてお弁当作り。
外で食べれる！と喜んでいました＾＾
久しぶりに顔を出した富士山は、裾の方まで雪で真っ白♪
周りの山々も白くなっていてとっても綺麗です！
これが今季最後の化粧直しとなるのかな？
予報では来週も雨マークが並んでいるので、もうひと降りしそうな気もしますね。
明日からの週末は寒暖差が大きくなるようです。体調に気をつけてお過ごしください！
季節の変わり目、そして一年の中で特に忙しいと言われる3月を頑張って乗り切りましょう！
それでは今日は“レンズの曇り止め”について書いていきます。
外気温と室内温度差があるとメガネレンズが曇りやすくなりますよね。特に現在は、花粉症や新型ウイルスの影響でマスク着用率が大幅に伸びています。
メガネを掛けられてる肩でマスク着用時の悩みはレンズが曇る事だと思います。
曇りにくいといわれているマスクを説明書通りにしよういｓても肌から少し離れ隙間から息が漏れて少しレンズが曇ります。
レンズが曇るとは、レンズ表面に付く水滴が原因なのです。
暖かい息が、冷たいレンズに当たり水蒸気がレンズ表面に付着して曇ります。
曇りを防ぐためにはレンズに「曇り止め」を使用する事となるのですが、正確な曇り止めの使用方法ってご存知ですか？
買ってはみたけれど、全く効果が感じられないと容器の中身を使い切らずに捨ててしまったことがありませんか？
曇り止めには大まかに分けて三種類あります。
1.チューブ状の容器に入ったジェルもしくはクリームのペーストタイプ
2.一般的なメガネのクリーナーと同等の容器に入ったウエットタイプ
3.ペーパーなどに液体がしみ込んでいるウエットシートタイプ
どのタイプを使用するにあたり最初にしてもらいたいにはメガネレンズをきれいにする事です。
レンズ表面に油汚れ、水汚れなど付着していますと曇り止めの効果が得られません。
1.メガネ全体に水を掛けます。（水が冷たいと感じる時は人肌程度のぬるま湯でも大丈夫です。）
2.濡れている状態のレンズ表面に台所にある食器洗いの洗剤を一滴程度垂らして指のお腹で軽く円を描くように洗剤を伸ばします。（レンズ表面の油汚れを取るため）
3.水でよく濯ぎ洗剤を取り除きます。
4.水気をメガネ専用のクロスまたはティッシュペーパーでしっかりふき取ります。これで曇り止めの効果が十分発揮出来る下準備が済みました。
5.曇り止めを塗布します。
ペーストタイプ（ジェル状、クリーム状）はまず、米粒大に取り出したペーストをレンズ両面に万遍なく指のお腹で伸ばし丁寧に塗布します。両レンズの塗布が完了しましたら、ティッシュペーパーで軽く拭きます（この時にゴシゴシと強く拭きますとレンズ表面に塗布された曇り止めが剥がれてしまいます）ペーストタイプはこれで完了です。
ウエットタイプはドロップタイプとスプレータイプとあります。ドロップタイプはレンズ片面に一、二滴。
スプレータイプはレンズ片面ワンプッシュ（レンズ表面から2cm程度離してプッシュ）
両タイプ共にレンズに塗布しましたら軽く指のお腹で表面に伸ばします。そして少し時間を置きます（15～30秒程）と表面か乾いてきますのでその残りを軽くティッシュペーパーで拭き取って下さい（ゴシゴシと強く拭き取らないで下さい。）これでウエットタイプは完了です。
ウエットシートタイプはレンズ表面にシートにしみ込んでいる液体をレンズを拭く要領で塗布して下さい。
比較的早い時間で乾きますので一番簡単かと思います。
使用方法を間違えなければ曇り止めの効果はペーストタイプで2～3日 ウエットタイプで1～2日 ウエッシートタイプで１日持ちます。（途中で布製のクロスで拭かれたり、水で洗ってしまうと効果がなくなります）
毎日一回レンズをきれいにしてから曇り止めされる事をお勧め致します。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年3月1日 今日の富士山】
おはようございます。
週末土曜日、今日から3月のスタートです！
快晴で富士山とっても綺麗に見えております！
日中は今日も暖かくなりそう。お出かけ日和ですね＾＾
3月は出会いや別れの季節。進級、進学、新生活の準備で慌しい時季でもあります。
我が子も新学期に向けてそわそわ気味。新しい環境が人一倍苦手なので、慣れるまで応援していきたいです。
来週の天気予報は雨マークが並んでます。寒暖差に気をつけて良い週末をお過ごしください。
それでは今日は“マヨネーズの日”について書いていきます。
今日3月1日はマヨネーズの日！東京都渋谷区渋谷に本社を置き、「マヨネーズ」をはじめとして、ドレッシング、ジャムなど数多くの食品を製造・販売するキユーピー株式会社が制定しました。
日付は同社が1925年（大正14年）3月に日本で初めてのマヨネーズを製造・販売したことと、日本初（1）にちなんで1日とされたようです。
美味しく、栄養があり、安心して食べられ、様々な料理に活用できるマヨネーズをアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
初めて発売されたマヨネーズは瓶詰めタイプで、当時からラベルにはキユーピーちゃんが描かれていました。
ロゴマークのキユーピーちゃんは、1909年（明治42年）にアメリカのイラストレーターであるローズ・オニール（Rose O’Neill）がローマ神話の愛の神・キューピッド（Cupid）をモチーフとしたキャラクターとして発表した「キューピー（Kewpie）」に由来。大正時代、日本でもセルロイド製の国産「キューピー人形」が大流行していました。
社名・商標は「キューピー」ではなく、小文字を用いない「キユーピー」です。この理由は「デザイン上のバランス」であるとしています。
マヨネーズは、食用油・酢・卵を主材料とした半固体状ドレッシングです。卵は卵黄のみ使用するものと全卵を使用するものがあります。日本で最もシェアの高いキユーピーの製品は卵黄タイプですが、世界では全卵タイプのものが主流です。
「Mayonnaise」はフランス語で、当初はフランス料理の肉用のソースの一種でしたが、サラダなどの料理における調味料として利用されています。「マヨ」と略されて呼ばれることがありますが、英語でも「mayo」と略されることが多いようです。
海外産のマヨネーズの多くは日本農林規格（JAS規格）の基準では「マヨネーズ」に該当せず、マヨネーズという商品名にも拘らず「半固体状ドレッシング」という分類で販売されています。日本ではソフトチューブ入りのものが多く出回っていますが、欧米では瓶入りのものが普及しています。世界で最もマヨネーズを消費している国はロシアです。
マヨネーズは料理の味を引き立てるだけでなく、美容や保存性の面でも興味深い特徴を持つ万能調味料です。
国ごとの違いを楽しんだり、健康的に活用したりしながら、あなたなりのマヨネーズの魅力を再発見してみてください！
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
週末土曜日、今日から3月のスタートです！
快晴で富士山とっても綺麗に見えております！
日中は今日も暖かくなりそう。お出かけ日和ですね＾＾
3月は出会いや別れの季節。進級、進学、新生活の準備で慌しい時季でもあります。
我が子も新学期に向けてそわそわ気味。新しい環境が人一倍苦手なので、慣れるまで応援していきたいです。
来週の天気予報は雨マークが並んでます。寒暖差に気をつけて良い週末をお過ごしください。
それでは今日は“マヨネーズの日”について書いていきます。
今日3月1日はマヨネーズの日！東京都渋谷区渋谷に本社を置き、「マヨネーズ」をはじめとして、ドレッシング、ジャムなど数多くの食品を製造・販売するキユーピー株式会社が制定しました。
日付は同社が1925年（大正14年）3月に日本で初めてのマヨネーズを製造・販売したことと、日本初（1）にちなんで1日とされたようです。
美味しく、栄養があり、安心して食べられ、様々な料理に活用できるマヨネーズをアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
初めて発売されたマヨネーズは瓶詰めタイプで、当時からラベルにはキユーピーちゃんが描かれていました。
ロゴマークのキユーピーちゃんは、1909年（明治42年）にアメリカのイラストレーターであるローズ・オニール（Rose O’Neill）がローマ神話の愛の神・キューピッド（Cupid）をモチーフとしたキャラクターとして発表した「キューピー（Kewpie）」に由来。大正時代、日本でもセルロイド製の国産「キューピー人形」が大流行していました。
社名・商標は「キューピー」ではなく、小文字を用いない「キユーピー」です。この理由は「デザイン上のバランス」であるとしています。
マヨネーズは、食用油・酢・卵を主材料とした半固体状ドレッシングです。卵は卵黄のみ使用するものと全卵を使用するものがあります。日本で最もシェアの高いキユーピーの製品は卵黄タイプですが、世界では全卵タイプのものが主流です。
「Mayonnaise」はフランス語で、当初はフランス料理の肉用のソースの一種でしたが、サラダなどの料理における調味料として利用されています。「マヨ」と略されて呼ばれることがありますが、英語でも「mayo」と略されることが多いようです。
海外産のマヨネーズの多くは日本農林規格（JAS規格）の基準では「マヨネーズ」に該当せず、マヨネーズという商品名にも拘らず「半固体状ドレッシング」という分類で販売されています。日本ではソフトチューブ入りのものが多く出回っていますが、欧米では瓶入りのものが普及しています。世界で最もマヨネーズを消費している国はロシアです。
マヨネーズは料理の味を引き立てるだけでなく、美容や保存性の面でも興味深い特徴を持つ万能調味料です。
国ごとの違いを楽しんだり、健康的に活用したりしながら、あなたなりのマヨネーズの魅力を再発見してみてください！
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
【2025年2月28日 今日の富士山】
おはようございます。
あっという間に2月最終日となりました！
今日は朝からポカポカ陽気で過ごしやすい一日になりそうです♪
富士山の頭上には笠雲ができ始めてますが、雨の心配はなさそう。
うっすらと霞がかった様相が春らしいですね。
花粉が大量飛散するようなので、花粉症の方はマスクや目薬など対策を万全にしてお出かけください。
空気が乾燥しているので、火の取り扱いにもご注意を。
サラダ油やアロマオイルが染み込んだティッシュをそのまま捨てると火災の原因になります。一度濡らしてから捨てるようにしてくださいね。
良い形で今月を締めくくれるよう、今日も最後まで頑張っていきましょう！
それでは今日は乾燥対策“”について書いていきます。
エアコンはとても便利なものですが、長時間つけていると、皮膚がカサついたり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったりします。
加湿器を使うほどでもないけれど、部屋の乾燥が気になるという方のために、手軽な乾燥対策方法をご紹介します。
部屋が乾燥していると次のようなリスクがあります。
・肌荒れの原因になる
部屋が乾燥していると、皮膚の水分が奪われて、ターンオーバーと呼ばれる皮膚の新陳代謝に必要な水分が足りなくなってしまいます。その結果、肌が乾燥して刺激に弱い状態に陥り、肌荒れやシワなどの原因になります。
・風邪やインフルエンザにかかりやすい
風邪やインフルエンザなどのウイルスは、気温が低く乾燥した環境で活発になります。特に空気が乾燥していると、軽くなったウイルスの粒子が室内に浮遊し、のどや鼻から侵入しやすくなります。
部屋を加湿する方法として加湿器は有効ですが、こまめに掃除をしないとカビや雑菌が繁殖しやすくなります。手軽にできる乾燥対策は以下の通りです。
・水やお湯を入れたコップを置いておく
水やお湯を入れたコップを部屋に置いておくだけでも、立派な乾燥対策になります。とはいえ、コップ1杯だけで部屋全体を加湿するのは難しいので、ピンポイントで活用するのがおすすめです。寝る前にコップ1杯の水を置いておくと、加湿器代わりになりますし、のどが渇いたときにいつでも水分を補給できます。
・洗濯物を部屋干しにする
エアコンがついた部屋で洗濯物を干すと、蒸発した水分で部屋がうるおい、洗濯物も早く乾くので一石二鳥です。最近では部屋干し専用の洗剤が増えているので、試してみてはいかがでしょうか。
・観葉植物を置く
植物には根から吸い上げた水分を葉から蒸発させる「蒸散」という作用があります。部屋にアクセントを添える観葉植物は、おしゃれなインテリアとしても活用できます。加湿効果を期待するのであれば、大きな葉を持つタイプを選ぶとよいでしょう。
・浴室のドアを開けておく 入浴後は、すぐにお湯を抜くのではなく、そのまま浴室のドアを開けておきましょう。お風呂場に発生した水蒸気を他の部屋に行き渡り、乾いた空気を加湿します。浴室の防カビ対策にもなります。
部屋の乾燥は喉の痛みをはじめとする人体の不調を引き起こすため、対策を講じて40～60％に保つことが大切です。加湿器を使用しなくても、家にあるものや、少しの工夫で簡単に乾燥対策ができます。部屋の湿度を適切に保ち健康的な生活を送りましょう。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください
あっという間に2月最終日となりました！
今日は朝からポカポカ陽気で過ごしやすい一日になりそうです♪
富士山の頭上には笠雲ができ始めてますが、雨の心配はなさそう。
うっすらと霞がかった様相が春らしいですね。
花粉が大量飛散するようなので、花粉症の方はマスクや目薬など対策を万全にしてお出かけください。
空気が乾燥しているので、火の取り扱いにもご注意を。
サラダ油やアロマオイルが染み込んだティッシュをそのまま捨てると火災の原因になります。一度濡らしてから捨てるようにしてくださいね。
良い形で今月を締めくくれるよう、今日も最後まで頑張っていきましょう！
それでは今日は乾燥対策“”について書いていきます。
エアコンはとても便利なものですが、長時間つけていると、皮膚がカサついたり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったりします。
加湿器を使うほどでもないけれど、部屋の乾燥が気になるという方のために、手軽な乾燥対策方法をご紹介します。
部屋が乾燥していると次のようなリスクがあります。
・肌荒れの原因になる
部屋が乾燥していると、皮膚の水分が奪われて、ターンオーバーと呼ばれる皮膚の新陳代謝に必要な水分が足りなくなってしまいます。その結果、肌が乾燥して刺激に弱い状態に陥り、肌荒れやシワなどの原因になります。
・風邪やインフルエンザにかかりやすい
風邪やインフルエンザなどのウイルスは、気温が低く乾燥した環境で活発になります。特に空気が乾燥していると、軽くなったウイルスの粒子が室内に浮遊し、のどや鼻から侵入しやすくなります。
部屋を加湿する方法として加湿器は有効ですが、こまめに掃除をしないとカビや雑菌が繁殖しやすくなります。手軽にできる乾燥対策は以下の通りです。
・水やお湯を入れたコップを置いておく
水やお湯を入れたコップを部屋に置いておくだけでも、立派な乾燥対策になります。とはいえ、コップ1杯だけで部屋全体を加湿するのは難しいので、ピンポイントで活用するのがおすすめです。寝る前にコップ1杯の水を置いておくと、加湿器代わりになりますし、のどが渇いたときにいつでも水分を補給できます。
・洗濯物を部屋干しにする
エアコンがついた部屋で洗濯物を干すと、蒸発した水分で部屋がうるおい、洗濯物も早く乾くので一石二鳥です。最近では部屋干し専用の洗剤が増えているので、試してみてはいかがでしょうか。
・観葉植物を置く
植物には根から吸い上げた水分を葉から蒸発させる「蒸散」という作用があります。部屋にアクセントを添える観葉植物は、おしゃれなインテリアとしても活用できます。加湿効果を期待するのであれば、大きな葉を持つタイプを選ぶとよいでしょう。
・浴室のドアを開けておく 入浴後は、すぐにお湯を抜くのではなく、そのまま浴室のドアを開けておきましょう。お風呂場に発生した水蒸気を他の部屋に行き渡り、乾いた空気を加湿します。浴室の防カビ対策にもなります。
部屋の乾燥は喉の痛みをはじめとする人体の不調を引き起こすため、対策を講じて40～60％に保つことが大切です。加湿器を使用しなくても、家にあるものや、少しの工夫で簡単に乾燥対策ができます。部屋の湿度を適切に保ち健康的な生活を送りましょう。
富士市・富士宮市で不動産をお探しなら【ゆかり】をご利用ください。富士山の見える物件をはじめ、中古住宅・マンション・新築戸建・土地などの売買や賃貸、空き家や空き地の売却査定、不動産相続の相談等を承っております。また、貸店舗やテナント・倉庫なども取り扱っております。出来る限りお客様のご希望に叶いますよう努力致しますので、お気軽にお問い合わせください