おはようございます。今日から11月に入りましたね！
月初めの朝は快晴で富士山日和となりました♪
全体をとっても綺麗に見ることができています。
そして明日からは三連休。
紅葉が見頃を迎えている所が多く、天気が気になりますよね。
今の所、全国の広い範囲で晴れるのは2日(土)のみ。3日(日)文化の日は雲が広がりやすく、関東を中心に傘の出番となりそうです。
あと２ヶ月で２０１９年が終わると考えると早いですね。今月も頑張っていきましょう！
それでは今日は“七五三”についてです。
11月になると、全国各地の寺社で「七五三」のお参りの家族連れが増えます。
ほとんどの人が経験したであろう七五三のお参りですが、「なぜ、七五三のお参りは11月15日とされているのか」「なぜ、3歳と5歳、7歳のときにお参りするのか」など、その由来を知っている人は意外に少ないのではないでしょうか。
七五三のお参りは、いつごろ始まり、どのような目的で行われてきたのでしょう。
七五三の起源となる行事が始まったのは、室町時代とされています。
当時の乳児死亡率は推定で50％以上ととても高く、風邪やはやり病で子どもが亡くなることは日常茶飯事でした。
このことから、当時の子どもは神様からの授かり物であり、7歳までは『神』であるとも考えられていました。
すなわち、人間として『一人前』とは考えられず、『現世に命がしっかりと定着していない者』として扱われていたのです。
そのため、子どもが誕生するとすぐにではなく3～4年たってから、現在の戸籍に相当する『人別帳』『氏子台帳』に登録され、その後、子どもの成長と長寿を願う行事が行われていました。
これが七五三の始まりといわれています。
当初は、関東のみの風習でしたが、後に関西を経て全国に広まりました。
明治時代には、現在のように健康を願い、人生の通過儀礼として3～7歳の間にお祝いが行われるようになりました。
中国の思想『陰陽説』では、奇数は『陽数』と呼ばれ縁起の良い数とされています。
その1から9の間を取ったものが3、5、7のため、その年齢にお祝いをするとされました。
3歳、5歳、7歳それぞれの年齢で行われる行事には、個別に次のような意味があります。
【3歳：「髪置き（かみおき）」】
髪置きは、子どもが髪を伸ばし始める3歳の節目に行う儀式で、頭に糸で作った綿白髪（わたしらが）を乗せて長寿を祈願します。平安時代には、赤ん坊は髪をそって丸刈りにする習慣があり、髪を伸ばし始めることは、ここまで無事に成長できた証しともいえます。綿白髪を乗せるのは、白髪頭になるまで生きられるように、との意味が込められています。
【5歳：「袴着（はかまぎ）」】
袴着は「着袴（ちゃっこ）」ともいい、子どもが初めて袴をつけるときに行う儀式で、碁盤の上で吉の方角を向いて行います。平安時代には公家だけの風習で、男女の区別なく5～7歳の頃に行われていました。時代とともに庶民にも広がり、江戸時代には男児のみの儀式となり、年齢も5歳に定着しました。
【7歳：「帯解き（おびほどき）」】
帯解きは、ひも付きの子どもの着物から卒業し、本裁（ほんだ）ちの着物に帯を締める節目に行われた儀式です。本裁ちは、仕立て直せば大人の着物として着ることができる着物で、本裁ちを着て帯を締めることは、子どもが大きく成長した証しとして喜ばしいことでした。室町時代には男女の区別なく9歳ごろに行われていましたが、江戸時代ごろには、骨格の発達により7歳の女児が行う儀式になりました。
1歳や9歳、10代で行わないのは、子どもの成長過程において行う七五三に対し、子どもの成長や意味合いがそぐわないためと考えます。
古来、旧暦の11月15日は鬼が出歩かない『二十八宿の鬼宿日（にじゅうはっしゅくのきしゅくにち）』と呼ばれ、この日は結婚式以外のことは万事順調に行えると考えられていました。
また、満月であるこの日は、日本全国で収穫祭が行われるようになりました。
江戸時代に入ると、収穫祭では作物の収穫だけではなく、子どもが無事に成長したことを感謝しながら、さらなる繁栄と安寧を祈願するという神事が行われるようになったのです。
このことから、1681年11月15日に、館林城（群馬県館林市）の城主で徳川網吉の長男である徳川徳松の健康を祈願しました。
その後、この日に七五三が行われるようになったといわれています。
全国的には11月15日に年中行事として行いますが、北海道は冬の到来が早く、寒さで子どもに負担がかからないように、1カ月早い10月15日前後にお参りをする人が多くなっています。
そもそも七五三とは、子どもの成長や健康を祝うのが目的であるため、11月15日という日付にこだわるより、子どもたちがお参りしやすい時期を見極めて快適に行うことが大切です。
日本では行事を執り行う際、特に冠婚葬祭などの儀式行事の場合、日取りを決めるのに六曜や六輝と言われる暦注の“お日柄”が影響する場面がたびたび見られます。
七五三のお参りも、お日柄の良い『大安』など選んで行います。
しかし、現代ではこの六曜も迷信とし、次第に気にしない家庭が増えてきました。
解釈も人それぞれ違って当然ですので、お参りの日取りは家庭ごとの方針で決めて問題ないとされています。
七五三はお宮参りと同様、基本的には氏神様にお参りをする行事で、氏神様はその土地を守っている神様です。
ただし、転居したての人など、お参り先は必ずご近所の神社である必要はありません。
由緒正しい歴史ある神社には、華やかさや厳かさ、境内の自然などの魅力もあり、好まれる人もいらっしゃいます。
神社選びのポイントで最も大切なのは、子どもが疲れることがないように配慮することです。
七五三では、子どもの成長に感謝し、今後の成長と幸せを祈ります。先人が子どもの健康を願って始まった七五三。
時代は変われど、子を持つ親の気持ちは変わらないのではないでしょうか。
子どもの体力や体調を優先に、日本古来の儀式を大切に過ごしたいですね。

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おはようございます。今日は日差しが出て穏やかな空が広がっています。
富士山は下の方に雲が重なっていますが、上半分は綺麗に出ていて頭の雪が少し溶けているように見えました。
今日は10月最終日。そしてハロウィンですね。
今や日本でも定着したイベントですが、ニュース番組などでよく取りあげられるのが、渋谷で大騒ぎしている派手なイメージ。
警備に1億円かかると言われるなど、迷惑行為がクローズアップされるハロウィンの日の渋谷ですが、今年は何事なくハロウィンを楽しんでほしいです。
日中は上着なしで過ごせる体感ですが、夜に仮装してお出かけする方は体を冷やさないよう十分お気をつけください☆
では今日は“加湿器の最適な使用法”について書いていきます。
加湿器が大活躍する季節がやってきました。正しく使用し、乾燥するこれからの時期を乗り切りましょう！ところで加湿器の水には、「水道水」を使うのが鉄則です。
カビや雑菌が繁殖する原因となるため、ミネラルウォーターは加湿器に適していません。
それに対し、水道水(飲用)は一般的に塩素処理されているため、雑菌が繁殖しにくいものとなっています。
水道水よりも「おいしくて、きれい」なイメージのあるミネラルウォーターのほうが、なんとなく部屋の空気を快適にしてくれそうな気もしますが、実際はそんなことないんですね。なお、ミネラルウォーターだけでなく、浄水器の水、アルカリイオン水、井戸水などの使用も、カビや雑菌が繁殖する原因となります。必ず水道水(飲用)を使ってください。
加湿器を使用する際には、設置場所にも注意が必要です。
鉄則は、「エアコンや窓から離れた位置」。
もちろんこれにも理由があります。
窓際やエアコンの風が当たる場所は、湿度センサーが正しく働かないことがあり、部屋を最適な湿度に保てない場合があります。
また、窓際の設置は結露にもなりやすいため、おすすめできません。
ほかにも、「直射日光や暖房機の熱が当たる場所」も、加湿器の変質や変色の原因となるためNG。
「カーテンなどで吸気口や吹出口がふさがれる場所」も、誤動作や故障を引き起こす可能性があるため、NGとなっています。
湿度は高すぎるとカビやダニが、低すぎるとウイルスが活性化することから、相対湿度40～60％が最適な湿度とされています。
この最適な湿度の維持を助けてくれるのが加湿器です。
正しく使用して、快適な環境をつくり上げてくださいね。

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今朝は東海や関東甲信で、この秋一番冷えた所が多くなったようです。
富士山を見ると、たっぷりと雪がつもっていました！
きのうの雨で空気中に水蒸気がたっぷり含まれている所に、晴れて気温が下がり、濃い霧の発生している所があります。
時間と共に解消されますが、昼前にかけて車の運転は注意が必要です。
日中は全国的に晴れて、過ごしやすい陽気になりそうです。
夕方以降はグッと冷えてきます。昼間の暖かさと朝晩の肌寒さ、どちらにも対応できるように、服装でうまく調節してくださいね。
さて今日は“知覚過敏”について書いていきます。
虫歯でもないのに、冷たいものや刺激で歯がしみたり痛みを感じる知覚過敏。
困っている方もいらっしゃると思います。知覚過敏の症状は、季節によって出やすかったり出にくかったりするようです。
気になる季節を調べてみると、寒くなる冬が最も多く、次に夏が多い結果となっています。
これは、外気温が低い冬は水道水も冷たくなり、歯磨きなどをする際に気になることが多いことが考えられます。
逆に暑い夏は、冷たい物を食べたり飲んだりする機会が増え、気になる方が増えるようです。
知覚過敏をケアする「歯のみがき方」
1、知覚過敏ケア用のハミガキ粉を使う
薬用成分である「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」が入った知覚過敏ケア用のハミガキ粉を継続的に使用することが大切です。＜硝酸カリウム＞刺激が神経へ伝達されるのをブロックしてくれます。＜乳酸アルミニウム＞刺激が伝達される通り道を封鎖することで、知覚過敏による痛みを防いでくれます。
2. 軽い力で小刻みにみがく
ハブラシは、5～10mmくらい小さく動かしながら、軽い力でみがくようにしてください。
3. すすぎはぬるま湯で
冷たい水は刺激しやすいので、ぬるま湯ですすいでください。
知覚過敏の原因である露出した歯の根元は、「根面う蝕」になりやすい状態にあります。知覚過敏の症状が見られたら、早めに「歯科医院」で相談することをおすすめします。
これから本格的な冬が到来し、知覚過敏を感じやすくなる季節といえます。
気になっている方は、今のうちに歯科医院で見てもらうのもいいかもしれませんね。

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今朝は肌寒さで起床しました。このところすっかり秋らしい陽気となり、富士山も衣替えをしているようですね。
今日の天気は晴れ。洗濯日和です！
雲が富士山周辺に多く、まるで雲の上に浮いているかのように見えました^^
東海ではにわか雨のおそれがあるそうです。
雷をともなってザッと強まることがあるので、外出の際は洗濯物を室内に干してから出かけた方がいいかもしれません。
今週で10月も最後の週となりました。
気合いを入れて今月ラストスパート頑張りましょう！
では今日は“柔軟剤”について書いていきます。
毎日の洗濯で、柔軟剤を使っている方もいらっしゃると思います。洗濯物をふっくら仕上げる効果に加えて、寒くなる季節に嬉しい効果があるのをご存知ですか？
フリース地やネル地のように空気を含みやすい布の場合、柔軟剤を使うことで使わない場合に比べ生地がふんわりとして厚みを増します。
その結果、たくさんの空気を取り込みやすくなるため、衣類の保温効果がアップすると考えられます。
冬物のパジャマやシャツに使われるネル素材やフリースなどの起毛素材などに柔軟剤を使うのがオススメです。
これから冬にかけてどんどん寒くなっていきます。
持っている洋服が、洗濯方法を変えるだけで保温効果が高まるのはありがたいですね。
柔軟剤を使わない時に比べて、柔軟剤を使用した洗濯後のタオルやデニムなどの綿衣類に含まれる水分量は減少するので、乾燥するまでにかかる時間は短くなります。
ある条件下では、バスタオルが1時間も乾燥時間が短縮した という実験結果もあります。
気温が低い冬は、洗濯物が乾くまでにかかる時間は長くなります。
乾きにくいタオルやバスタオルも、いつも以上に乾きにくくなり、その分、イヤな臭いも残りやすくなってしまいます。
柔軟剤を使用することで、時短や臭い対策につながるのは嬉しいですね。
これから、防寒対策が必要となり、洗濯物が乾きづらくなる季節。
いつもの洗剤に加えて、柔軟剤を使ってみてはいかがでしょうか。

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おはようございます。昨日は千葉を中心に記録的な大雨となりましたね！
みなさん大丈夫でしたでしょうか。
今日は昨日と打って変わって天気が回復！
朝から晴れてとても綺麗な富士山を見ることができました☆
絵に描いたような青々とした富士山は今日も頭に少し雪を被っています。
日中は昨日よりも気温が高くなり、東京では＋8℃ほどの予想となっていました。
気温差で風邪を引きやすくなっていますので服装選びに注意してくださいね。
さて今日は“お刺身の菊”について書いていきます。
飲食店で刺し身を注文すると、お皿に盛られた刺し身とともに「菊」の花が添えられて出てくることがあります。
同様に、スーパーマーケットで売られているパックの刺し身にも、菊の花が添えられていることがあります。
なぜ、刺し身の横には、菊の花が添えられているのでしょうか。
菊の花は彩りの美しさはもちろん、解毒効果を利用した殺菌目的や、香りを楽しむ薬味として添えられたと考えられています。刺し身などに添えられる菊の花は、全て食用菊で、タンポポのような小ぶりでおなじみの菊は『秋月』という品種です。
菊は平安時代に中国から日本に伝来し、観賞用や薬用として宮中で好まれるようになったと考えられています。食用菊が本格的に発達したのは江戸時代で、苦味を取り除き、花弁を大きくする改良がなされたり、品種も多種栽培されるようになったりしました。刺し身に添えられるようになったのも、この時期ではないかと考えられます。
添えられた菊の花の食べ方は、軸ごと食べると苦味があるので、花びらをちぎって刺し身に散らしたり、しょうゆに入れて味や彩りを楽しんだりするのが一般的です。
栄養は、葉酸をはじめとしたビタミンB群、ベータカロテン、ビタミンCなど、抗酸化作用の高い栄養素が多く含まれます。体内のグルタチオンという解毒物質の産生を高めることも発見されています。最近の研究で、がん予防や、コレステロールや中性脂肪を下げる効果があるなど、健康に役立つ食べ物としても知られてきました。
食用菊は観賞用とどのように違うのでしょうか。
食べられる菊は食用に品種改良されたもので、苦味が少なく、花弁を大きくし、味や香り、食感に優れています。『秋月』など刺し身に添える小さな黄色い菊は、愛知県で多く作られています。他に大ぶりな食用菊もいろいろあります。
刺し身以外にちらしずしやサラダなどに花弁を散らすことがあります。
花弁の大きな物はシャキッとした独特の食感があるので、お浸しやあえ物、酢の物、吸い物に加えるなどして使われています。
食用菊の代表的な品種として、紫色で大振りの『延命楽』という菊がありますが、料理の主役になります。
食用菊の6割がこの品種で、主産地の山形県では『もってのほか』『もって菊』と呼んでいます。
『天皇陛下の紋章である菊の花を食べるなんてもってのほかだ』『もってのほかのおいしさ』などから転じた命名だそうです。また、『カキノモト』とも呼ばれています。
濃い黄色の『阿房宮（あぼうきゅう）』という青森県八戸市特産の菊も料理の主役になります。
『延命楽』『阿房宮』は一般に、さっとゆでて野菜のような感覚で使います。
菊の花の甘酢漬け、あえ物、おひたしは代表的な料理です。
山形県では特に、菊を食べる文化が色濃いようです。

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おはようございます。
今日は朝から雲の間から富士山を見ることができました☆
なんと頭に少量の雪が！
久しぶりに頭の白い富士山！なんだか懐かしいです＾＾
このところ一気に肌寒くなったのと、連日の雨の影響でしょうか。
そして今日明日にかけて各地で大雨となる恐れがあるそうです。
台風が接近していますので、最新の情報を確認して台風に備えてください。
今日も日差しの少ない1日となるため実際の気温より肌寒く感じられそうです。
インフルエンザも流行りだしてます。重ね着などで調整して体調管理をしてください><
さて今日は“アイスコーヒー”についてかいていきます。
少し濃い目に抽出したコーヒーを、氷の入ったグラスに一気に注ぐアイスコーヒーって美味しいですよね。
ところで、アイスコーヒーを英語でなんと呼ぶかご存知ですか？
そもそもアイスコーヒーは英語だろと思われがちですが、正解は「ジャパニーズアイスコーヒー」。
つまり日本のアイスコーヒーという呼ばれ方をしてるんですね。
というのも、このアイスコーヒーというのは日本独自のレシピなんです。
海外のカフェで「アイスコーヒーください」と注文すると、コーヒーとアイスクリームを出されたり、ホットコーヒーと氷の入ったグラスを渡されたりするそう。
中には「冷やしたコーヒーなんて邪道だ」と、注文を受け付けてくれないお店もあるらしいですよ……。
とは言っても、海外にはホットのコーヒーしかない、というわけでもありません。
ダッチコーヒー、日本では水出しアイスコーヒーと呼ばれるものがあります。
お湯ではなく水を使って抽出するコーヒーで、カフェインや苦み成分のタンニンが少ないため、まろやかな味わいをしているのが特徴的。
ダッチコーヒーは、ダッチ、つまりオランダ人によって考案されました。
17、18世紀のオランダ領インドネシアでは、ロブスタ種という非常に苦いコーヒー豆ばかりが栽培されていたため、なんとか美味しく飲みたいと試行錯誤を重ねた結果生まれたとされています。
ところがここ数年、海外でジャパニーズアイスコーヒーがちょっとしたブームになっているんです。きっかけを作ったのは、ご存知スターバックス。
かつてハワイのスタバで、観光客の日本人がこぞってアイスコーヒーを頼んでいたため、メニューとして加えてみたところ、「コクとキレがあってうまいぞ！」と現地の人の間でも徐々に広まりだしたとか。
日本ではお馴染みのアイスコーヒーですが、実はこんな秘密があったんですね＾＾

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おはようございます。今日も朝から曇り空。
不安定な天気の1日となりそうです。
富士山全体をしっかりと見ることができませんでした><
今日は「即位礼正殿の儀の行われる日」。
今年に限り国民の祝日となっています。
「即位礼正殿の儀」は、皇太子さまの即位を国内外に示す儀式。
国内はもちろん、国外からも国家元首や、首脳が参列されます。
とても重大で盛大な儀式で、「即位の礼」の中のメイン儀式なのです。
日本の天皇が、崩御・譲位した後、皇太子・皇位継承者に天皇の位を譲ったことを国の内外に示す一連の行事です。「即位の礼」は、最高の皇室儀礼です！
「即位の礼」の一連の流れは、
2019年
4月30日　退位礼正殿の儀
5月1日　剣璽等承継の儀・即位後朝見の儀
10月22日　即位礼正殿の儀
11月10日　即位パレード「祝賀御列の儀」
10月22、25、29、31日　饗宴の儀
となっています。
そして、11月14・15日に行われる「大嘗祭（だいじょうさい）」は新天皇の即位の年のみ行われるのですが、五穀豊穣を願う「新嘗祭（にいなめさい）」と同様の儀式です。
戦前は、「新嘗祭」という祝日でもあったそうです。
来年は例年通りのカレンダーに戻るものと思っていたのですが、『東京オリンピック』が待っています！
その為、「海の日」「山の日」は例年通りの日程ではありません。
他には、代替わりのため「天皇誕生日」が変わります。
上皇陛下の誕生日12月23日が今後、どのように扱われるかはまだ決定してないようです。
今までの天皇陛下のなかでは、明治天皇や 昭和天皇の天皇誕生日は　名前を変え祝日となっています。
上皇陛下の天皇誕生日もそうなるのかどうか気になります。
今日お休みの方が多いと思いますが、朝晩の寒暖差が激しいので服装に気をつけてお過ごしください。
「今年だけの祝日」を過ごせることは、何度もあるわけではありませんので、日本国民として天皇陛下の即位を見守りお祝いしたいですね☆

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おはようございます。台風がまた2つも沖縄の南に発生しており、今週はすっきりしない天気が続くようです。
朝からどんよりとした雲が広がって今にも雨が降りそうな空です。富士山の頭は隠れてしまっていました。
昨日ほどではないものの今日も気温が高め。
夜遅い時間は広い範囲で雨が降るそうなので傘があると安心です☆
そろそろ紅葉の見ごろとなるところも出てくる時期ですね＾＾
朝晩の冷え込みで色づきが順調にすすめばドライブも楽しめそうです♪
今日からまた一週間がんばりましょう！！
さて今日は“卵に関する豆知識”についてかいていきます。
完全栄養食の卵。以前は食べ過ぎるとコレステロール値が高くなるとも言われていましたが、現在は卵に含まれるレシチンやアミノ酸の一種であるシスチンには、コレステロール値を下げる働きがあることがわかり、コレステロール値が上がることはないと考えられています。
加えて卵は糖質をほとんど含まないため中性脂肪を上げる原因になることもないそう。
健康診断で気になる内容はクリアしています。
卵は、さまざまな料理に使われる食材のひとつです。しかも栄養価が高く、理想的なバランスのとれたアミノ酸や吸収率の高い鉄分が含まれているので、ダイエット向きの食材でもあります。
では、一日何個までを目安に食べればいいのでしょうか？
健康な人であれば1日2個ぐらいなら食べても問題がないという見解が多いようです。
栄養が偏りがちなダイエット中に特におすすめなのは、「ゆで卵」。良質なタンパク質をヘルシーに取り入れることができます。小腹が空いたときの間食にもいいですね。
ビタミンCと食物繊維以外の栄養素を含むとはいえ、卵ばかりで栄養を補うことはおすすめできません。卵を上手に活用するつもりでいましょう。
卵を購入する際、白玉と赤玉が並んでいますが、どんな違いがあるのでしょうか？ また、栄養に違いがあるのかも気になります。
ニワトリの種類の違いで赤玉と白玉にわかれます。
基本的には赤い羽根のニワトリからは赤い殻の卵が産まれ、白い羽根のニワトリからは白い殻の卵が産まれます。栄養価の差はないそうです。
もうひとつ、都市伝説のごとく噂されるのが「黄身の色が濃い方が栄養価が高い？」というもの。本当のところはどうなのでしょうか？
黄身の色はニワトリのエサによって変わります。パプリカなど赤い色素を混ぜたエサを与えられたニワトリは濃い色の黄身の卵を産みます。黄身の色で栄養価が変わるということもありません。
なんと、ニワトリのエサが影響していたんですね。身近な食材でありながらも、実は知らなかったことも多い「卵」。
完全栄養食品としてコストパフォーマンスも高い食材なので、これからもいろいろな調理法で取り入れていきたいですね。

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おはようございます。台風19号上陸から一夜明けた今日。
天気が回復して青空が広がっていて、富士山も一段と青々しく見えます。
猛威をふるった台風19号は日本列島に大きな被害をもたらしていきましたね。
堤防の決壊による河川の氾濫や、浸水、土砂崩れ、停電。
何十人もの方が命をおとしてしまったそうです。
事前に警戒をしていてもたくさんの犠牲者が出てしまう…。
まさか堤防が決壊しないだろう、まだ非難しなくて大丈夫だろうといった考え、危機管理ができていなかったのかもしれません。
今回の台風は私たちの想像をはるかに超えた威力でした。
一夜明けても危険な場所はたくさんあります。
地盤が緩んでいたり、新たな土砂災害がおこる可能性もあるので引き続き警戒が必要ですね。
今日は各地で30℃を超える暑さとなります。
復旧作業や非難を行っている方は体調管理をしっかり行っていただきたいです。
では今日は“冷蔵庫の野菜室”についてかいていきます。
家の中で細菌が多そうな場所といえば？
真っ先に思い浮かぶのが「トイレ」ではないでしょうか。
ところが、ある意外な場所が「トイレの床」と同じくらい注意が必要になると分かりました。
しの場所は「冷蔵庫の野菜室」。
食中毒の原因となる最近を含む「腸内細菌科」というグループの割合が「トイレの床」よりも高かったのです。
野菜室になぜ、気をつけるべき細菌がいるのでしょうか？
土に含まれる菌が野菜と共に持ち込まれた可能性があるといいます。
野菜室は日頃どのようなお手入れをすればいいのでしょうか？
中性洗剤とタオル2枚を用意します。
食器用の洗剤(中性)を使う場合には1リットルの水に、一回し程度入れて薄めます。
１枚目のタオルを濡らし絞った後に中性洗剤を吹きかけ、野菜室を拭いていく。
このときの拭き方のポイントは一つの面ごとにきっちり仕上げていくこと。
例えば段差があったら、四角で拭いて大枠を拭いてから中をしっかり拭いていく。
汚れをまんべんなく拭き取ることで、汚れの中で繁殖している菌を物理的に取り除くといいます。
そして、もう１枚のタオルで「から拭き」をする。
水分にまじって（細菌が）存在してしまうのでこの水分と一緒にから拭きで取っていきます。
キレイにした野菜室。その後はどのように使っていけばいいのでしょうか？
それは他の物と触れさせないということです。
それぞれを紙類かビニール袋に入れてから冷蔵庫に入れる。
野菜同士が触れることで、傷になったり、菌などが移り、劣化・腐敗が進むため、野菜ごとに袋を分けるのが有効。
意外にも衛生管理が必要だった「野菜室」。
日頃からのこまめな掃除が重要となりそうです。

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おはようございます☆朝からいい天気です！
秋晴れの中に富士山を見ることができました。
明日からは台風の影響で荒れた天気になるので今日でしばらくの間は見納めになりそうです。
その台風19号は勢力が非常に強く“過去最強クラス”と言われています。
せっかくの三連休も土日はお出かけするのが危険ですね。
三連休でしかも日曜は大安ということで、結婚式などの大切な行事を予定していた方も多いと思います。
交通機関も大きな影響が出ると思うので最新情報を確認しながら予定をたててくださいね>< さて今日は“10月10日の記念日”についてです。 今日10月10日は1年の中で日本の記念日が最も多い日とされております。 主な記念日をご紹介していきます。
●世界メンタルヘルスデー
世界精神衛生連盟(WFMH)が記念日に制定し、世界保健機構(WHO)が協賛している国際デーのひとつ。
現代病とも言えるストレスをより軽減させる方法や、誰しもが潜在的に持つという鬱などの精神疾患の症状を広く認知してもらうことが目的とされております。
●赤ちゃんの日
妊娠期間が約10ヶ月とされ、妊娠は十月十日間とも言われていることにちなんで、赤ちゃん用品を取り扱っている株式会社赤ちゃん本舗が記念日に制定。
赤ちゃんとお母さん、お父さんの幸せを願って記念日が設けられております。
●目の愛護デー
中央盲人福祉協会が「視力保存デー」として記念日に制定してたものを、現：厚生労働省が「目の愛護デー」に改称。
1010」の「10」をそれぞれ右に90°倒したら、目と眉の形に似ていることから10月10日に制定されております。
また、1963(昭和38)年10月10日には、アイバンクが開設したことにも関連しているそう。
●まぐろの日
726( 神亀3)年10月10日に、聖武天皇のお伴で明石に赴いた山部赤人が、まぐろ漁を称えた歌を詠んだとされる内容が万葉集に記載されていることに由来して、日本かつお・まぐろ漁業協同組合連合会が記念日に制定。
大トロ、中トロ、トロ部分以外も美味しく食べられるまぐろの良さをもっと知ってもらうべくPRしております。
●島の日
1998(平成10)年10月10日午前10時10分に、日本の有人島425島を見直し光をあてようと「日本の島425プロジェクト」がスタートしたことを受けて記念日に制定。
●ワンカップの日
1964(昭和39)年10月10日に、世界初となるカップ酒「ワンカップ」が発売されたことにちなんで、製造・販売元の大関株式会社が記念日に制定。
●アイメイト・デー / 盲導犬の日
1972(昭和42)年10月10日に、東京盲導犬協会が財団法人として認められたことを受けて記念日に制定。
●LPガスの日 / LPG車の日
1964(昭和)39年10月10日に開幕した東京オリンピックの聖火が、LPガスを使用して点火されたことを受けて、一般社団法人全国LPガス協会が記念日に制定。
●おもちの日
10月10日は以前「体育の日」であり、餅は運動時のエネルギー源として古来より食されてきたことにちなんで、全国餅工業協同組合が記念日に制定。
●貯金箱の日
「1」をコイン投入口に、「0」をコインに見立てて、各玩具メーカーからなる貯金箱の日制定委員会が記念日に制定。
●お好み焼の日
お好み焼きを作る際に「ジュー(10)ジュー(10)」と音が出ることにちなんで、オタフクソースが記念日に制定。
●肉だんごの日
「1010」と並べると肉団子を連想させる形に見えることから、食肉加工などを手がける日本ピュアフード株式会社が記念日に制定。
●ポテトサラダの日
ポテトサラダの主原料である人参、じゃがいも、きゅうり、玉ねぎを順に並べると「1010」と見えることにちなんで、デリア食品株式会社が記念日に制定。
●トッポの日
トッポを英語表記した「Toppo」が、「1」と「0」で表せられることから、製造販売元のロッテが記念日に制定。
●ちくわぶの日
ちくわぶの棒状を「1」に、穴を「0」に見たてて、ちくわぶ料理研究家・丸山晶代氏と練製品メーカー・株式会社阿部善商店が 1と0が多い10月10日に記念日を制定。
●亀田の柿の種の日
1を種に、0をピーナッツに見立ててると柿ピーになることから、亀田製菓株式会社が記念日に制定。
●萌えの日
十月十日を組み合わせると「萌」という字になることにちなんで、ネットドメインの提供などを行っている株式会社インターリンクが記念日に制定。
●和太鼓の日
和太鼓を叩くと「ドン(10)ドン(10)」と音がすることにちなんで記念日に制定。
●ドラムの日
ドラムのスティックと太鼓が「1」と「0」に見えることから、ドラム専門誌を発行している株式会社リットーミュージックが記念日に制定。
●球根の日
「1」と「0」を縦に繋げて見ると、球根から根が出ているように見えることから、株式会社花の大和が記念日に制定。
●トマトの日
「ト(10)マト(10)」の語呂にちなんで、全国トマト工業会が記念日に制定。
●朝礼の日
「朝」=十+月+十+日と、「一礼一礼ちゃんとする」意味の「一(1)礼(0)」の語呂にちなんで、株式会社コミニケ出版が記念日に制定。
●銭湯の日
1010が「せん」と「とお」と読める語呂にちなんで、東京都江東区の公衆浴場商業協同組合が記念日を提唱。
●窓ガラスの日
一般家庭の窓ガラスは2枚で1セットとなっていることから、「とお(10)めいガラス」×2の語呂にちなんで、機能ガラス普及推進協議会が記念日に制定。
●ふとんの日
10月10日は、「10が2つ」で「ふ(2)とん(10)」との語呂にちなんで、日本寝具寝装品協会が記念日を提唱。
●釣りの日
魚の幼児語とされる「トト(1010)」の語呂にちなんで、全日本釣り団体協議会と日本釣り振興会が記念日に制定。
●totoの日
「to(10)to(10)」の語呂にちなんで、サッカーくじ「toto」を運営している日本スポーツ振興センターが記念日に制定。
●てんとう虫の日
「てん(ten=10)とう(10)むし」の語呂にちなんで、株式会社東北新社が記念日に制定。
●手と手の日
「て(10)とて(10)」の語呂にちなんで、ニベア花王株式会社が記念日に制定。
●トレーナーの日
10月10日が以前は「体育の日」であったことと「ト(10)レーナー」の語呂にちなんで、ファッションミシマヤが記念日に制定。
●パソコン資格の日
パソコンなどのデジタル機器は「0」と「1」の2進法で出来ていることにちなんで、財団法人全日本情報学習振興協会が記念日に制定。
●冷凍めんの日
「れい(0)とう(10)」の語呂にちなんで、日本冷凍めん協会が記念日に制定。
●転倒防止の日
「てん(ten=10)とう(10)」の語呂にちなんで、転倒予防医学研究会が記念日に制定。
●空を見る日
「空=天=てん=ten=10」の語呂にちなんで、長野県の社会文化グループ・信濃にやかが記念日に制定。
●トートバッグの日
「ト(10)ート(10)」の語呂にちなんで記念日に制定。
●鯛の日
10月10日は以前「体育の日」であり、「たいいく≒たいくう」の語呂にちなんで、真鯛用産地のひとつである三重県漁業協同組合連合会が記念日に制定。
●美容脱毛の日
毛が「ある(1)なし(0)」の語呂にちなんで、エステティックサロンなどを展開している株式会社ミラックスが記念日に制定。
●今の日
「い(1)ま(0)」の語呂にちなんで、服飾雑貨の製造・販売を行っている株式会社DoCLASSEが記念日に制定。
…などなど他にもたくさんの記念日が制定されています。
記念日を調べてみるとこんな記念日まで…！と新たな発見があり楽しいですよ♪

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