【2020年11月27日 今日の富士山】

おはようございます。
今朝の富士山は、かっこいい帽子を被っているようでした♪
こんなにキレイな笠雲を見たのは久しぶり!
夕方以降、一時的に雨が降る予報となっていますよ。
寒さが戻るため、日毎の気温差で体調を崩さないようお気をつけください。
今日11月27日からは、七十二候「朔風払葉(きたかぜこのはをはらう)」です。
朔風(さくふう)とは北風のことで、冷たい木枯らしが紅葉した木の葉を落としていく頃という意味です。
先週までは暑い日もありましたが、ここ最近は風も冷たくなりこの時期らしくなりましたね。
このところ県内で交通事故が多発しています。
特に早朝は寒さで濃霧が出て見通しが悪くなるところもあるそうです。
運転に支障がでないようしっかりと防寒して、時間に余裕を持ってお出かけください。
週末は本格的な冬に備えてタイヤなど車のメンテナンスも済ませておくのも良さそうです。
ラストスパートの金曜日!頑張っていきましょう!
それでは今日は“爪”について書いていきます。
私たちの手足にある爪の色や形状は、人によって異なります。
特に女性はネイルが映える爪に憧れを抱いていることが少なくないため、こまめに他人の爪をチェックしている人もいることでしょう。
そんな爪の「色」が、実は何らかの病気のサインとなっているかもしれないのはご存じでしょうか。
普段、私たちが爪切りで切っている硬い部分を「爪甲(そうこう)」と呼ぶが、これは皮膚の一部なのです。
皮膚の表面の角質が厚くなったものが爪甲で、たんぱく質の一種である「ケラチン」でできています。
この爪甲は「爪母(そうぼ)」と呼ばれる部分でつくられており、この爪母の付け根の部分にある白い(乳白色)部分が「爪半月(そうはんげつ)」となる。爪半月は完全に角質化されていないため、色が乳白色になっていると考えられています。
爪半月はある人もない人もいますが、爪半月が見えるか見えないかは甘皮の位置で決まります。
爪半月の大きさがその人の健康面に関係しているという話を見聞きした人もいるかもしれないが、医学的根拠はなく、基本的に関連性はないとのこと。
爪半月の大小は健康面に影響はないものの、爪半月ではなく爪そのものが白い場合はその裏に病気が潜んでいる可能性があるので要注意。以下に白い爪で疑われる病気をまとめました。
・爪白癬
爪白癬(そうはくせん)は俗にいう水虫のことを指します。カビの一種・白癬菌が足の皮膚から爪の中に侵入することで、爪が濁って見えたり、爪自体がぶ厚くなってきたりするのが特徴。靴の中が蒸れる夏場に発症するイメージがあるかもしれませんが、これからの季節は女性はブーツを履く機会が増えるだろうから、指先を念入りにケアするように注意が必要。完治するまでに時間がかかり、再発率が高い点も厄介です。

・爪甲白斑
爪甲白斑(そうこうはくはん)も爪全体、あるいは一部が線状、点状に白くなる疾患として知られています。爪の外傷が原因の場合もありますが、線状の白斑が時間の経過とともに爪先に移動するようならば、全身疾患の可能性が。

・爪甲剥離症
爪甲が先の方で浮き上がり、白く見えるようになる状態は、爪甲剥離症(そうこうはくりしょう)と呼ばれます。かぶれやカビの一種であるカンジダ感染が原因とされており、日本皮膚科学会によると、圧倒的に女性に多いとのこと。

・スプーン爪
スプーンのように爪が反り返ってしまうスプーン爪は、鉄欠乏性貧血が原因として挙げられます。爪は血液の健康状態に影響されやすく、赤血球やヘモグロビンの不足によって爪が白く見えることがあります。

そのほかでは全身状態に関するものとして、線状の白い部分が時間が経っても移動せずに残る場合は『全身のむくみ』『低アルブミン血症』『肝硬変』『腎機能障害』『栄養不良』などの可能性が考えられます。
一般的な白い爪の中に潜む「病気が原因の白い爪」を見極めるにはどうしたらよいのでしょう。
その基準は「白い爪+αがあると要注意」と覚えておくといいです。
爪が白くなる状態に他の皮膚症状を伴う場合や爪が剥がれそうになっている場合、まずは皮膚科に相談してください。
爪の症状のほかに、全身倦怠感や身体の症状を伴うようならば、内科を受診するようにしましょう。
また、病気ではなく、指先の冷えによって爪が白くなるケースもあります。
レイノー症状と言って冷えで血流が悪くなり皮膚が白っぽく変化するためです。
この場合は、しっかりと冷え対策を行いましょう。温めても爪が白いままであれば、一度病院で診てもらうことをお勧めします。
爪の色は爪甲の透明度などに左右され、淡い光沢のあるピンク色で透明感とつやがあるのが正常な爪とされています。
爪半月の大小は健康面に関係ないが、爪半月以外の白い部分は何らかの疾患が原因となっている可能性があります。
手は毎日眺める機会があるパーツだけに、毎日こまめに自身の爪をチェックして、場合によっては医療機関で受診しましょう。

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