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【2018年3月3日 今日の富士山】

おはようございます☆ひなまつりの今日はとても暖かく富士山もばっちりと見えました^^
昼過ぎから雨の降るところもあるので念のためお出かけの際には傘を持っていったほうが良いかもしれません。
すっかり春の天気になってこれからお出かけが増えてくるかと思いますが、桜に目をとられてわき見運転には気をつけてくださいね☆
1週間の疲れをとって良い休日をお過ごしください♪
さて今日は“ひしもち”についてかいていきます。
今日3月3日はひな祭りで、桃の節句です。もともとは、中国の厄をはらうための行事でした。この厄払いは、水で身体を清めて桃の花びらを浮かべたお酒を飲むというもの。
とくに中国では、桃は理想郷に咲くおめでたい花であり、不老不死の薬とも考えられていたため、この日に桃のお酒を飲んで祝うという風習があったのです。
今でも鳥取県用瀬町などでは、「流しびな・ひな流し」といって災厄を引き受けたひな人形を川に流すという行事が行われています。
最近ではひな人形を流す風習は少なくなり、何十年と世代を超えて飾り続けるものへと変化。今では、ひな人形を飾って「桃の花」や「白酒」、「ひしもち」などをお供えするというお祭りになりました。
では、それぞれのお供え物には、どのような意味があるのでしょうか。
1)「桃の木」は災いの身代わり桃の木は、日本に伝わってきた当時は邪気をはらうためのもので、ひな人形にも身に降りかかる災いを代わりに受けとめるという役割があったようです。
2)祝の席には「白酒」白酒は、清酒や焼酎にこうじやもろみなどを加えたもので強い甘みがある祝い酒です。
3)色に意味を持つ「ひしもち」ひしもちはその名の通り、ひし形をしたもちで、地方によってはこれに青や黄を加えて五色のものもありますが、ピンク、白、緑の三色のもちを重ねられています。
鮮やかな色使いの理由には諸説ありますが、一番下の緑は「草」を、真ん中の白は「雪」を、そして一番上のピンクは「桃の花」を表しているといわれています。
そのほかにも緑は「健康」、白は「清浄」、ピンクは「魔よけ」の意味も込められているという説もあります。三色のひしもちには、無事な成長を願う家族の愛情が込められているといえるかもしれません。
ひな人形は高級なものであり、また親から子へと引き継がれていくもの。出来るだけ長く使うためには、どうしたらよいのでしょうか。
ひな人形は、湿度が高すぎると顔や衣装にシミができたりカビが生えることがあり、日光に直接あたり続けると変色の恐れがあるので、飾る場所には注意が必要です。
さらに、長期間空気にさらされると人形は傷んでしまうことがあるので、季節の節目という本来の意味からも片づけは、なるべく早めがオススメです。
片づけは、カビを防ぐためにも晴天の続いた乾燥した日に行うのが良いでしょう。
女の子のお子さんがいる方は今日はご家族でひなまつりをお祝いしてくださいね♪

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【2018年3月2日 今日の富士山】

おはようございます☆昨日は各地で春の嵐が吹き荒れ、まるで冬台風のようでしたね。
突風で怪我人がでたり車が横転したりとけっこう被害があったみたいです>< 今日の富士山は昨日の暴風で雪が舞ったらしく、積雪の範囲が広がっていました! 空は快晴でポカポカしているので春を実感します^^ 今日は花粉が大量飛散するとの予報なので、花粉症の方は花粉対策してください。 帰宅後は家に花粉を持ち込まないよう、家の扉を開ける前に衣類に付着している花粉を払い落としたり 早めに入浴して髪についた花粉を洗い流したりと家族の協力も必要になりますね。 少しでも花粉症の症状を緩和できるよう、みんなで乗り越えて良い週末をお過ごしください♪ さて今日は“ひなまつり”についてかいていきます。 明日3月3日は誰もが知っている桃の節句、ひなまつりですが、意外と奥が深いのが節句の行事です。 ひなまつりはもともと、平安時代のお人形(ひいな)遊びと、人形に自分の厄を移して海や川へ流した「流しびな」の行事が結びついたものです。そこから、ひなまつりでは、人形が身代わりになり、子供に災いが降りかからないようにという家族の願いや、人生の幸福が得られるようにという温かい気持ちを込めて人形を飾るようになりました。 立春(二月四日)頃から二月中旬にかけて、遅くとも節句の一週間前までには飾ってください。そして、お節句が済んだら早めに、遅くとも三月中旬までの天気のよい、乾燥している日にしまってください。また、人形を手放す際は、全国各地で行われている人形供養を受け、納めてもらうこともできます。 ひな人形には、そのお子様の成長と幸福を祈るとともに、お子様の身代わりとなって厄を受けると言う意味があります。ですから、人形を兼用したり譲り受けたりすることは、本来は望ましくないこと。できれば次女、三女にも、それぞれ小さくても良いので、ひな人形を持たせたいものです。 おひなさまを飾る時期・しまう時期は、その季節の範囲内ならいつでも大丈夫です。ただし、しまう時は天気のよい日にほこりを払ってからしまってください。人形は、湿気・ほこり・汚れを嫌います。 男びなと女びなどちらが右でも左でも、間違いではありません。江戸時代までの日本の礼法では左が上座だったため、京都や、昔の習慣を大事にする地方では、男びなを向かって右に飾ります。このようなひな人形を「京雛」と言います。しかし現在では、欧米のマナーの影響を受けて右上座が定着し、男びなは向かって左です。このような雛人形を「関東雛」といいます。ただし、四段目の左大臣・右大臣は左上座で飾ります。老人の左大臣は向かって右となります。 昔女性は、結婚をすると眉をそり落とし、歯を黒くオハグロで染めました。三人官女の真ん中の人形に眉がないのは、結婚している年長の女官長だからです。両側の官女は眉があるので未婚の女性ですが、一人は口を開け、一人は口を閉じています。このようにおひなさまは、十五人が全部違う顔、違う表情をしています。十五人の表情や顔を作るのは、一人の人形師。表情は違っていても、面相が揃っていることを「揃い」と言います。 ひなまつりのメニューには、はまぐりのお吸物やお寿司がつきものです。はまぐりはカラをぴったり合わせることから、幸せな夫婦を意味します。また、この頃、新鮮な魚介類や春の野菜が出回るので、お寿司が好まれてきました。料理の他には、お子様が好きなお菓子やジュースがあればじゅうぶんでしょう。昔はひなまつりの前夜を「宵節句」と呼び、女性を中心にパーティーをしました。今でも子供達が集まり、ひなまつりパーティーを開くことがありますが、大げさに考える必要はありません。 ハロウィーンやクリスマスだけでなく、日本古来から伝わる「ひなまつり」もぜひご家族でお楽しみください。

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【2018年2月28日 今日の富士山】

おはようございます☆今日の富士山は、雪が溶け始めていて春の準備をしているようにみえました^^
雲が多いですが朝から暖かくとても過ごしやすい天気です♪
今日は夕方から徐々に風が強くなりだし春の嵐がやってくるかもしれないそうです!
突風やにわか雨に注意してお出かけください★
2月最終日の今日も1日頑張りましょう!!
さて今日は“アカデミー賞”についてかいていきます。
アカデミー賞――。その名前を耳にしたことがない人は、おそらくいないでしょう。たとえば近年からアカデミー賞を受賞した作品で知っているものを挙げると、『英国王のスピーチ』『ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還』『タイタニック』『羊たちの沈黙』など。よく耳にしたり映画の宣伝でも見かけるアカデミー賞が、アメリカ映画を対象とした映画賞であることはご存知だと思います。
しかし、具体的にどういった賞なのかと聞かれると、困ってしまうのでは。
ゴールデン・グローブ賞など数ある映画授賞式の中で、アカデミー賞は『映画賞レース・シーズンの締めくくり』と称され、簡単に言えば『賞レースのトリ』のようなものです。
カンヌ国際映画祭をはじめとする、世界最大映画祭よりも古い歴史を持つアカデミー賞。国際映画祭の各賞以上に影響力は大きく、受賞結果は各国の興行成績に大きな影響を与えることで有名です。
授与されるオスカー像を見たことある人も多いのでは。『一体誰がオスカーと一緒に帰るのかな?』なんてメディアでユニークに表現されたことから、アカデミー賞というより『オスカー』という愛称で知名度が高くなっています。
受賞者は『オスカー俳優』『オスカー監督』など素敵な肩書きもゲットできます。
授与されるオスカー像が有名であることから、アカデミー賞をオスカーと呼ぶことのほうが多いよう。ちなみにアカデミー賞は、一年以内にアメリカ国内の特定地域で公開された作品を対象に選考され、映画産業全般に関連した業績に対して授与されます。
■アカデミー賞の由来と歴史
引き続き、アカデミー賞の由来と歴史について聞いた。アカデミー賞はどのような経緯で誕生したのでしょうか?
今はアメリカのビッグイベントとなった『アカデミー賞』ですが、第1回目は1929年に行われ、元々はホテルで250名ほど集めたディナーパーティーだったそうです。今のようなお堅いイメージはなく、『映画業界をこれから盛り上げて行こう!』という会だったといわれています。
元々はディナーパーティーだったというアカデミー賞が、ここまでのビックイベントになるとは、当時の招待客はどこまで想像できたでしょうか^^
あのブロンズ像が『オスカー像』と呼ばれ出した発端は1939年です。諸説ありますが、同授賞式の役員だったMargaret Herrick氏が授与される像を見て『あら、私の叔父のオスカーにそっくりだわ』と、発言したことからこの愛称が広まったそうです。
オスカーという名前が、授賞式の一幕で根付いたとは。それだけ、いかに授賞式が盛り上がっていたのかが垣間見えそうですね。
アカデミー賞受賞作品の発表はこれからですが、その賞の意味と歴史を押さえられると、よりアカデミー賞受賞の発表が楽しめるとおもいます。
映画好きから初心者の方までぜひ今年のアカデミー賞に注目してみてください♪

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【2018年2月27日 今日の富士山】

おはようございます☆今日の朝は雲が多く霧がかっているような天気で、蜃気楼のような富士山を見ることができました^^
明日から明後日にかけてあまり天気がよくなさそうなので富士山を見ることができるか心配です。
2月ももうすぐ終わり、いよいよ春がやってきますね!昼間はコートがいらないほどの暖かさです!
今週も寒暖差のある1週間となるので体調管理をしっかりとして風邪予防していきましょう☆
さて今日は“ジェネリック家具”についてかいていきます。
ここ数年、ジェネリック家具という言葉を耳にするようになりましたが、まだまだ知らない方も多いと思います。
「ジェネリック」と聞いてすぐに浮かぶのは、薬品という人が大半かもしれません。家具でこの言葉を聞くのは初という人もいるのではないでしょうか。
そもそもジェネリック家具とはどんなものか?
新薬の特許が切れた製品で効能が同じにも関わらず、安く品質が良い後発医薬品のことをジェネリック医薬品と呼びます。私たちも家具を同様に捉え、素晴らしいデザインで品質もよく安価に提供できる家具のことを『ジェネリック家具』と呼んでいます。いわゆる商標のコピー品とは違い、国内の意匠権保護が20年を過ぎたものです。
家具のデザインを使用できる意匠権は、法律で20年間守られます。ですがそれを過ぎると、模倣した家具を作り、売ることができます。それが「ジェネリック家具」というわけです。
■ジェネリック家具のメリット
ジェネリック家具がどのようなものか知ったところで、更なる魅力は何でしょうか。
まず、歴史的巨匠の名作やデザインの優れた製品を安く購入できることが大きなメリットです。家具は日常生活の道具であるため、気軽かつ快適に使用できるものがよいです。
廃盤となり手に入れづらいデザインも、復刻することで再び現在の暮らしの中で生きることができます。他にも、家具の購入予算を抑えることができることで、余ったお金を他のインテリアや別の目的に活用し、より素敵な空間作りや生活を楽しむことができます。
デザインや使い心地がよいにも関わらず、ビンデージものと同等のデザインの家具が新品で安いということであれば、購入しない手はないですね。
■ジェネリック家具のデメリット
単純に形だけをコピーしたような製品も市場に出回っています。そのような製品の中には、見えない部分で品質が悪いものもあります。使い始めた後で不具合が出てくる製品もあるため、自分で品質を見極めなければならない点がデメリットです。
粗悪品を販売しても保証がなかったり、アフターフォローもなかったりする販売店や業者もあります。信頼できる販売店をみつけることが重要です。
実際に購入する際、真摯に要望や相談を聞いてしっかり対応してくれるお店や、アフターフォローやケアが正規メーカー並みに充実している販売店から購入するのがおすすめ。
・異常に安くないか
・製品保証やサポートがあるか
・所在地や連絡先が書いてあるか
・その会社の商品のレビューは悪くないか
・ヤフーショッピングなどの大手のところにも売っているか
などのことを確認してから買うこと注意すれば失敗は少なそうです☆
最近は大手量販店に行けば、安価でもそこそこの家具を手に入れることができます。微妙に安っぽかったり、デザインが気に入らなかったりしても、ある程度の妥協は仕方がないと思ってきた人もいるのではないでしょうか。
しかし今後はジェネリック家具だけではなくジェネリック家電も納得の逸品をみつけ、生活に彩りを加えてみてもいいかもしれません^^

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【2018年2月23日 今日の富士山】

おはようございます☆今日は朝から綺麗な富士山が顔を出してくれていました^^
頭にちょこんと雲の帽子を被っていて可愛いですね♪
昨日は低気圧の影響で頭が割れそうなほど痛かったですが、今日はすっきりとしています☆
偏頭痛持ちの雨の日あるあるですね!なんとか治したいものです。。
今日の日中は日差しも出て暖かいそうです♪朝晩は放射冷却が強く効いて冷えるので調節できる上着が必要となります。
華金の今日はパーッと飲みに出かけて1週間の疲れを発散するのも良いですね(^o^)/ラストスパート頑張りましょう!!
さて今日は“ソースの違い”についてかいていきます。
調理に使う「ソース」は、大きく2つに分けることができます。
ひとつは、料理を作る際の、調味料としてのソース。ホワイトソースや、トマトソースなど、かなりの種類がありますし、調理の基本要素でもあります。
もうひとつがウスターソースです。イギリスのウスターシャー州ウスターで生まれたことからきています。
日本に伝わったのは明治18年(1885年)。神戸の阪神ソースの社長である、安井敬七郎が造り始めたと言われています。
最初はどうやって使ったらいいのかわからない人も多く、またどう売っていいのかわからなかったため、当時は販路のあった薬屋さんで売っていたそうです。
その後、安井敬七郎は明治25年(1892年)に、イギリスにある世界最古のウスターソース会社「リー&ペリン社」を訪れ、ソース造りを学び、本格的に生産を始めることになるのです。
ソースは「洋式醤油」とも言われ、だんだんと普及していきました。(現在の醤油の形である濃口醤油は、江戸時代に生み出されています)
法律上の「ソース」とは?
この「ソース」ですが、そもそもどういうものなのか…については、JAS(日本農林規格)によって明確に定められています。では、「ウスターソース類の日本農林規格」を見てみましょう。
次に揚げるものであって、茶色または茶黒色をした液体調味料をいう。
1:野菜もしくは果実の搾汁、煮出汁、ピューレー又はこれらを濃縮したものに砂糖類(砂糖、糖みつ及び糖類をいう。以下同じ。)、食酢、食塩及び香辛料を加えて調製したもの
2:1にでん粉、調味料等を加えて調製したもの
野菜や果物などを煮つめ、砂糖、食酢、食塩、香辛料などを加え、調整して出来上がるソース。あの複雑な旨味や甘味は、野菜や果物からきているのです。
さらに見てみると、粘度の違いによって名称が分かれています。
ウスターソース:ウスターソース類のうち、粘度が0.2Pa・s未満のもの
中濃ソース:ウスターソース類のうち、粘度が0.2Pa・s以上2.0Pa・s未満のもの
濃厚ソース:ウスターソース類のうち、粘度が2.0Pa・s以上のもの
つまり、中濃ソースや濃厚ソースは、よりドロッとしているかどうか…という、粘度の違いでもあるのですね。
ウスターソースは醤油に近い、さらさらな液体。中濃ソースは少しとろみのあるソース、濃厚ソースはさらに、でん粉を加えてドロッとしている、いわゆるトンカツソースとなります。
関東だと基本的には中濃ソースが好まれ、また消費量が高くなっています。
関西では、地元ソースが豊富で、スーパーには所狭しとさまざまな会社のソースが並びます。
もともとソースの発祥が神戸であること。さらに大阪の粉もん文化の発展と共に、ソースが細分化されていき、このような形になったのでしょう。
粉もんと言っても、焼きそばやトンカツ、そしてたこ焼きでは味がだいぶ異なります。とすると、それぞれに合ったソースを用意するということになります。
さらに大阪では、複数種類のソースを買ってきて、自分好みにブレンドする人も多いのだとか。粉もんをどうしたら美味しくできるかに傾ける情熱は、見習いたいところです。
ちなみに関東と関西の中間である中京圏では、こいくちソースという、ウスターソースの味わいを濃くしたものが広く使われています。
濃厚ソースのようにドロッとしていない、でも味わいは強いというものです。これは、たまり醤油や八丁味噌といった、旨味が強い調味料が好まれる土地柄からと考えられます。
意外と難しいのが、ソースの保管場所です。ソースをよく見ると、「要冷蔵」とは書いていません。冷暗所に保管すればいいのです。
ですが、一度開封した後は、なるべく冷蔵保存の方がいいようです。さまざまな野菜や果物が入っているため、どうしても酸化してしまったり、色が濃くなってしまうからです。
ソースの色が黒いのは、メイラード反応という、糖分とアミノ酸が反応してしまうことから起きます。醤油の色が黒いのと同じ理由なのです。冷蔵保存をすることで、この反応を遅らせることができるのですね。
あの世界的なブランドと、一瞬勘違いしてしまいそうなのが、「HERMESソース」。英語読みで、「ヘルメスソース」です。
町工場で造っているため、生産量はあまり多くなく、通販は1ヶ月待ちと人気なソースだそうです。
大阪の粉もん文化、ソース文化を知るためにも、是非一度試してみてください♪

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【2018年2月22日 今日の富士山】

おはようございます☆関東では朝方までみぞれが降っていたほど寒い朝となりました。
9時頃にはうっすらと富士山も見ることができましたが、夕方頃からまた雨がパラパラと降る予報です。
真冬日並の寒さの1日となることろが多いので今日もコートと傘は常備しておいた方が良さそうです☆
週半ばで疲れのたまっている今日は特に車のスリップに注意して運転してくださいね。
さて今日は“猫の日”についてかいていきます^^
今日2月22日は私も大好きな猫の日です!「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)」という猫の鳴き声の語呂合わせが由来となっています。
1987年に猫の日制定委員会によって制定されました。意外と昔から猫の日はあるんですね。
「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝して、猫と共にこの喜びをかみしめる事」を目的とされています。
猫は外国でもペットの定番となっているので世界的にも猫の日が定められている国もあります。
アメリカでは10月29日、ロシアでは3月1日、“世界的猫の日”は8月8日となります。
猫がいかに人に愛されているのかわかりますね(*^U^*)ちなみに私の誕生日とアメリカの猫の日が同じことに驚きました♪
猫は一生のうち70%は睡眠時間に使っています。子猫は1日20時間ちかく、成猫は14~16時間ほど睡眠時間をとります。
猫の語源が「寝子」だといわれる説があるほど、猫は1日中寝ています。猫は肉食動物のため、獲物を見つけられるように、浅い睡眠を長時間繰り返すのだそうです。
そして猫は舌で温度を感じることはほとんどありません。猫が温度を感じているのは鼻。
「猫舌」という言葉ができたのは、猫が室内で飼われた事が由来。
昔から犬や猫はペットとして飼われていましたが、室内で飼われていたのは多くが猫。
猫が食べ物を冷めてからしか食べない事から「猫舌」という言葉ができたそうです。
猫の肉球についてですが、前足と後ろ足では肉球の数が違い、前足は6個。後ろ足は5個の肉球があります。
猫の肉球はジャンプのクッション・歩く時の音を消す・滑り止めといった役割をはたしていて、体で唯一汗をかく部分は肉球のみなんだそう。
肉球プニプニしていてとっても癒されますが、猫にとって手や足を触られることは不快なことなので触らせてくれると心を開いてくれている証拠だと思います^^
猫ちゃんを飼っている愛猫家さん方、今日は猫ちゃんの大好物を買って帰っていつもより多く遊んで有意義な日にしてくださいね♪

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【2018年2月21日 今日の富士山】

おはようございます☆昨日とかわって寒い朝です><
今日は雨が降る予報で朝から雨雲が…。しかし富士山を雲の間から確認することができました☆
寒くても出勤時に富士山が出ていると、よし!頑張ろう!という気持ちで1日がスタートできます♪
この寒さでまた明日富士山の積雪量が増えているかもしれません。 昼間も日差しが少なくより寒さを感じるのでまだまだ冬装備が必須となります!
暖かくなったり寒くなったり日によって変わるので体調を崩しやすい時期でもありますね。
インフルエンザもまだ流行中ですので日々の体調管理に気をつけて今日も1日頑張りましょう^^
さて今日は“陰陽師・安倍晴明”についてかいていきます。
先日、男子フィギュアスケート羽生結弦選手が素晴らしい演技で金メダルを獲得しました!
羽生選手のフリープログラムの演技は平安時代前期の陰陽師・安倍晴明を主題とした「SEIMEI」です。
古文の授業で習ったような気はするけれど、忘れてしまった方も多いのではないでしょうか。
安倍晴明の官職である陰陽師とは、中国の古代思想に基づいた陰陽道によって占術、呪術などを行う、律令制度のれっきとした役人でした。
安倍晴明の生きた平安時代においては、あの世とこの世の境が今よりもかなり曖昧模糊としていました。陽が落ちて暗くなった時刻は「逢魔が時(おうまがとき)」と呼ばれて魔物が跳梁跋扈すると本気で信じられていましたし、平家物語では「物怪(もっけ)」という章段があり、平清盛が高さ約50mにもなる無数の髑髏の妖魔と対峙するというスリリングな場面もあります。
安倍晴明は延喜21(921)年に生まれ、青年期の史料はまるで残っていません。まったく不明なのです。この事から、江戸時代には晴明の存在は人ではなく狐の子であり、動物の言葉も解する化身の者だと信じられました。
彼が初めて文献に登場するのは40歳になった時でした。彼は陰陽寮という易占、天文、時、暦を編纂する部署に配属されており、50歳で天文博士になります。意外にも、天文がメインだったんですね。
その陰陽寮を離れ別の官職に就いた後も、陰陽寮出身として一目置かれていたようで、頼まれれば卜占や呪術を行うというフリースタイルで陰陽師を続けていたようです。 晴明が行った卜占や呪術はわずかながら当時の記録に残っています。
当時は些細な出来事が大事件の予兆と信じられており、宮中に蛇やネズミが侵入するなどの些細な怪異現象にも晴明は呼ばれました。
晴明はどんな些細な要請にも応じて占い、怯える宮中の人々の不安を解消する事に努めました。
中でも一躍彼を有名にしたのは、正歴4(993)年、一条天皇の急病に際して禊祓を行ったところ、天皇が奇跡的に回復したという出来事でした。当時、晴明すでに72歳。
当時にしては長寿も長寿、生きているだけで尊いと崇められた事でしょう。更に年月下り、干ばつに苦しんだ寛弘元(1004)年には五龍祭で雨乞いの祈祷を行い、みごと大雨を降らせたなど、信じられないようなすごい記録をいくつも残し、翌寛弘2(1005)年に85歳で死去しました。
式神を用いて鬼を操ったり、結界を張ったり・・・というイメージとは少し違ったかもしれませんが、 晴明が人智を超えた力で苦しむ人々を救ったのだという事を、 残された記録の数々が確かに証明しています。

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【2018年2月20日 今日の富士山】

おはようございます☆昨日は1日中曇りで富士山が隠れてしまっていましたが、今日は朝から快晴です^^
春の始まりを感じるような気温で富士山の雪も少しずつ減っていっています!
最近日が長くなったなと感じるので、春はすぐそこまできていると思われます♪
月末には寒さの終わりがみえてきてまさに春の陽気になるようですよ。
関東や東海ではすでに花粉が飛び始めていますね。花粉症の方にはやっかいな季節の突入となり早めの対策が必要です><
今週も始まったばかり!気を抜かず今日も1日頑張りましょう!
さて今日は“花粉症対策”についてかいていきます☆
今年もスギ花粉が大量飛散する季節がやってきました。休日は家族で外に出かけたいけど、花粉が飛んでいることを考えるとちょっと憂鬱。
この時期になると花粉のせいで、くしゃみは止まらないし、目はかゆい。放っておくと、鼻水が滝のように出てくる…。街にもマスクをしている人が増えてきましたね。
毎年、市販の鼻炎薬を飲んでやり過ごしているけど、もっと楽になる方法はないのでしょうか?そもそもなんで花粉症になってしまうんですか?
それは、“肥満細胞”という免疫細胞の働きによるものなんです。花粉が体内に入ると、肥満細胞が花粉を異物として認識し、ヒスタミンという物質を放出。鼻水や涙を出して、体の外に追い出そうとするんです。
この反応はもともと、寄生虫やダニをやっつけるための反応だったのですが、寄生虫が少なくなった現代では攻撃する矛先が花粉などに向けられています。
花粉は、直接的に体に害はないものの、免疫細胞によって異物として認識されているんですね。
風邪であれば2週間程度で治りますが、それ以上症状が続くようでしたら、花粉症を疑ったほうがいいですね。免疫細胞は、花粉に接触した回数が多ければ多いほど、花粉を異物と認識しやすくなります。
「去年は花粉症ではなかったのに、今年は花粉症っぽい」という現象が起こるのはこのためです。
できれば早く辛い症状とオサラバしたいのものですが、花粉症は治るものなのでしょうか?
体質から改善したいのであれば“舌下免疫療法”という治療法があります。アレルギーの元となる花粉の成分を薄めたものを、1日1回舌の下に垂らすというものです。
ただし、花粉が飛び始めるシーズン前から3年間ほど治療期間が必要なのと、講習を受けた専門医しか処方できないので、通院前に問い合わせをしておくといいです。
このような治療法で花粉を体に徐々に慣らしていくんですね。ただ3年間となると、それなりの覚悟が必要かも……
もっと気軽に試せる治療は花粉が飛び始める時期に、ヒスタミンをブロックする薬を飲み始めるといいです。免疫細胞が活発に働き出す前に手を打つと、そのシーズンの症状が軽減します。
薬局でも同じ効果がある市販薬が販売されていますが、病院で処方してもらう方が安く済むのでおすすめです。“燃え盛る炎より、種火の方が火消しが簡単”というイメージですね。
家に帰ったらうがい手洗いをして、できる限り花粉を落とすほかにいい対策方法は、 市販されているワセリンを、鼻下や目の周りに塗ること。
ワセリン自体に花粉が付着するので、体内に入るのを防いでくれるんです。
あとは、花粉症の症状を和らげる食材・飲み物を積極的に摂取するのがいいです。なかでも、乳酸菌を含むヨーグルトや、発酵食品の味噌や納豆がおすすめです。
腸内細菌を整えることで、免疫力がアップします。また緑茶に含まれるカテキンは、ヒスタミンを抑える働きがあるんですよ。
腸内の環境を整えることは、花粉症にも健康面にも良いので積極的に発酵食品は摂取したいですね。
いつもは症状がひどくなるまで我慢していた方は花粉症に効く薬を病院で処方してもらってい、早めに対策をとることが大切なんですね☆
緑茶やヨーグルト、納豆は冷蔵庫に常備して、食べ物からのアプローチにもチャレンジしてみてはいかがでしょうか^^

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【2018年2月18日 今日の富士山】

おはようございます☆今日の富士山上空には少し不思議な雲がでていました。
富士山も青々しく全体がよく見えていてとても綺麗です^^
今日の東海地方はとても暖かいので何をするにも最適な1日♪
北日本は今日も極寒の寒さで雪が降り続いているところもあったり。。同じ日本国内でも全然気温や天気が違うので不思議ですよね。
明日の週明けからはまた気温は一気に下がり真冬の寒さが戻ってくるそうなので、防寒が必要です!
明日にそなえて今日も体をいたわってあげられるような1日をお過ごしください♪
さて今日は“ヒートテック”についてかいていきます。
今や冬の定番の一つとなったヒートテックの肌着。しかしヒートテックの生地は薄いですよね。
それなのに身につけると暖かい!なぜあんなに薄い生地で暖かさを感じることができるのでしょうか?
私たちの体からは常に水蒸気が発散されています。その量は成人男性で汗を除いて1日、約550ml。
けっこう多い量だと感じませんか?実はヒートテックの暖かさを感じるためには、体から発散される水蒸気が大きな役割を果たしているのです。
さらにそのカギとなるのはヒートテックに使われているレーヨンという繊維です。
「体から発散される水蒸気をレーヨンが吸着します。レーヨンに吸着した水の分子は、動き回るうちに熱を発していきます。こうして、レーヨンを含む『ヒートテック』の生地が暖かくなるのです。
さらに「レーヨン自体にも発熱する」という性質があるため、暖かさを感じるのは納得できます。
生地の暖かさを保つためには保温も大切です。その保温の機能を主に担っているのがアクリルという繊維です。
つまりヒートテックはレーヨンで発熱し、アクリルで保温することによって肌着などの生地を暖かくしているのです。
ヒートテックの肌着を着る際に、何か注意することはあるのでしょうか。
「肌着を着る際、コットン製のキャミソールの上に、ヒートテックを着られる方が、ときどきいらっしゃいます。しかし、この着方では、皮膚から出る水蒸気を『ヒートテック』が十分に吸着できない可能性があります。
『ヒートテック』を肌に一番近い場所で着たほうが暖かさを感じることができます。
さらに、ゆったりサイズよりも、ジャストフィットの「ヒートテック」のほうが、暖かさをより得られるといいます。
最近は、靴下や手袋、ズボン、毛布などの「ヒートテック」製品も登場しています。
さまざまな企業からヒートテックに続く製品が販売されているので上手に活用して寒い冬を乗り切りたいですね☆

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【2018年2月16日 今日の富士山】

おはようございます☆今日も朝から暖かく春のような気温です^^
昨日ほど気温は上がらないそうですが、それでも過ごしやすい天気です♪
富士山は大部分が雲で覆われてしまっていますが、時折隙間から見ることができました☆
今日は金曜日!月曜が祝日だったので1週間あっという間に過ぎたように感じます。
週末も良い天気の予報でお出かけ日和になりますね♪
場所によって寒暖差があるので遠出する方は服装選びに気をつけてください。
さて今日は“最強といわれる北陸新幹線”についてかいていきます☆
2018年2月上旬、北陸地方では記録的な大雪が続きました。在来線が2日間にわたり軒並み運休するなど交通が乱れるなか、北陸新幹線は運行を続け、「最強説」もささやかれています。在来線と何がちがうのでしょうか。
まず、在来線とは線路の構造が比較にならないほどちがいます。北陸新幹線の長野~金沢間は、全体の約44%をトンネルが占めるほか、トンネルとトンネルのあいだの短い地上区間は、スノーシェルターと呼ばれる屋根で覆われています。
そもそも、線路に雪が積もる部分が少ないのです。
トンネル以外の区間で多くを占める高架線ではどうでしょうか。豪雪地帯を走る上越新幹線や東北新幹線でも、高架橋内の線路脇に雪をよけて貯めておくスペースがありますが、北陸新幹線はこの基本構造に加え、一部区間では高架橋の側壁(防音壁)に斜めのひさしを設けたり、床面に開口部を設けたりして、雪を線路外へ「捨てる」ことが可能です。
とはいえ、雪を捨てられるのはあくまで、線路の周辺にそのためのスペースが確保されている場所に限られます。このため、市街地や道路との交差区間では、線路の側方に幅1mほどの「融雪パネル」が設置されており、パネル内に加熱した不凍液を循環させることで雪を融かしています。
このような雪を融かす方式としては、線路内にスプリンクラーで散水する設備があり、上越新幹線の上毛高原(群馬県みなかみ町)以北や、東北新幹線の八戸~青森間では多く採用されています。北陸新幹線でも一部で採用されていますが、糸魚川以西では水を大量に調達できる川が少ないこともあり、「融雪」ではなく「除雪」を主体としています。
ここで活躍するのが除雪車です。北陸新幹線で使われる除雪車は、車両の片方が排雪板で雪をかきわける「ラッセル式」、もう片方は、回転する刃でかきこんだ雪を線路外へ投げ飛ばす「ロータリー式」となっていることが特徴です。JR西日本金沢支社によると、この除雪車は「列車の走らない夜間、必要に応じて走らせている」とのこと。列車にも先頭車の下方にスカートのようなスノープラウ(雪かき)がついており、これで雪をかきわけながら高速で走ることが可能だそうです。
なお、除雪車は北海道新幹線や、東海道新幹線でも導入されています。
雪が降る地域には新幹線本体だけではなく線路にもさまざまな雪の対策が施されていたのですね☆

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